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Ataques psíquicos: qué son y 3 pasos para protegerte
- Publicación Publicada: mayo 14, 2025
- Post Modificada: octubre 22, 2026
Tabla de contenidos
Entender los ataques psíquicos y cómo protegerse eficazmente
¿Sabes lo que son los ataques psíquicos? Aprende a protegerte eficazmente de cualquier ataque energético o negatividad que te lancen. La protección espiritual es cada día más importante, así que sigue leyendo para empezar a atraer las energías adecuadas a tu vida. Ten en cuenta que con la visualización adecuada, así como con una intención clara, puedes mantenerte alejada de casi todos los ataques psíquicos y otros desórdenes astrales.
Por cierto, gracias por tus comentarios sobre el significado de la carta del Tarot de la Fuerza, y no te olvides de escuchar también la Lectura Mensual si no lo has hecho. Ahora, empecemos por aprender qué es un ataque psíquico y cómo detectar algunos síntomas de ataque psíquico.
¿Qué es un ataque psíquico y cuáles son sus efectos?
Un ataque psíquico es, según la tradición espiritual, la creencia de que otra persona dirige energía negativa hacia ti con intención de dañarte. No es un diagnóstico: muchas veces lo que se vive como ataque es estrés, miedo o cansancio. Si te preocupa tu salud física o emocional, consulta a un profesional cualificado.
He oído hablar cada vez más de ataques espirituales mientras se duerme, así como de posibles ataques energéticos a diferentes Chakras y áreas del aura. Son difíciles de entender, ya que a veces puedes sentirte un poco mal, pero esto proviene de tu negatividad y miedo, que puedes eliminar simplemente con unos ejercicios de respiración.
Para explicarlo de forma sencilla, un ataque psíquico es cuando alguien canaliza energía negativa hacia ti con la intención de hacerte daño. A partir de aquí, hay muchas variantes, especialmente en torno a tu estado de energía, la protección contra la mala energía, así como la energía en tu campo áurico. Puedes ser consciente o no de estos ataques psíquicos y su eficacia varía en torno a eso. Muchas veces, puede ser que tú, la víctima, estés reforzando estos ataques por el miedo implantado en tu subconsciente.
Pero no se trata de describir exactamente cómo son, y mucho menos de cómo ejecutarlos. Esto es algo de lo que me di cuenta cuando estaba despertando mis dones, y decidí alejarme lo más rápido posible, ya que mi propósito es canalizar el amor y la luz, así como brindar orientación y apoyo. Sin embargo, quiero centrarme en que conozcas los conceptos básicos para que puedas protegerte de cualquier perpetrador energético con el que te encuentres.
¿Existen síntomas de un ataque psíquico?
A veces, al comprender los síntomas, es más fácil saber si se trata de un ataque psíquico real o si simplemente se trata de mala energía o recuerdos traumáticos. He hablado con mucha gente sobre ataques psíquicos y la mayoría de las veces no era el caso. Por ejemplo, muchas veces la gente me describía como si «esta energía» llegara a ellos, y el proceso era básicamente como cuando te da la gripe... se va acumulando poco a poco hasta que te sientes fatal.
Si se tratara de un ataque psíquico, sería similar a sentirse fantástica y llena de energía, para inmediatamente estar tirada en cama mal y enferma. Si recuerdas haber leído este blog y/o haber trabajado conmigo, sabes que cuando tus Guías Espirituales, por ejemplo, te dan un mensaje, llega «de golpe» en lugar de acumularse como un pensamiento. Al igual que un mensaje de tus Guías o una sesión de sanación, la energía de un ataque psíquico es atemporal y llega de golpe.
Esta es la mejor manera de interpretar los ataques psíquicos, cuando todo aparece de repente, invadiendo tu bienestar físico, mental, emocional e incluso espiritual. A veces, puedes detectar un ataque espiritual mientras duermes, especialmente si sigues tus sueños, a medida que vas entrando en el sueño lúcido.
Hay signos de ataque espiritual en los sueños que, como profesor de sueños lúcidos, puedo ayudarte a interpretar y eliminar por completo. Si sientes que estás bajo un ataque espiritual, no creas que estás condenada, porque puedes cambiar fácilmente. Gran parte de la protección contra los ataques espirituales proviene de tu plexo solar, por lo que es muy importante tenerlo sano. Echa un vistazo a esta Activación del Plexo Solar, te ayudará mucho.
Por lo general, los bajos niveles de energía y los pensamientos perturbadores son dos de los principales síntomas de recibir un ataque psíquico. A veces, vale la pena investigar los ataques de ansiedad, especialmente si por lo demás estás sana.
El propósito de un ataque psíquico es desestabilizar tu energía, para que seas más vulnerable a la energía negativa adicional, afectando a otros Chakras como el Corazón y el Chakra Raíz, desconectándote de tus emociones mientras te desarraigas aún más. A partir de aquí, depende del atacante y de la víctima, pero he visto casos que incluso terminaron necesitando asistencia médica para tratar el daño físico y mental.
Ataque psíquico, estrés o ansiedad: cómo distinguirlos y cuándo pedir ayuda profesional
Muchas personas me escriben describiendo cansancio, miedo, pensamientos que no paran o un sueño inquieto. Mi pauta es siempre la misma: antes de pensar en un ataque psíquico, descarta primero las causas más habituales, como el estrés, la ansiedad, la falta de descanso o un problema físico.
No puedo diagnosticar nada, y una lectura o una práctica espiritual tampoco: no es un diagnóstico. Si lo que sientes persiste, se intensifica o afecta a tu día a día, consulta con un médico o con un profesional de la salud mental. La espiritualidad puede acompañarte, pero no sustituye esa atención. Si te sientes en peligro, llama a los servicios de emergencia de tu país.
Qué es la protección psíquica y por qué se practica
La protección psíquica es el conjunto de prácticas con las que, desde la espiritualidad, cuidamos nuestra energía y ponemos límites a lo que no queremos recibir. En mi experiencia se resume en tres gestos, que son los tres pasos que te explico a continuación: establecer límites con una intención clara, acompañarla de visualizaciones que te aporten calma y apoyarte en herramientas sencillas como los cristales o los baños de sal. Es un marco espiritual y experiencial: no es un tratamiento ni una garantía, y no sustituye la atención médica ni la psicológica.
¿Cómo detener un ataque psíquico?
El primer paso es la concienciación, y ahora que la tienes, podrás identificar si, por desgracia, estás sufriendo un ataque psíquico. Los siguientes pasos son tomar medidas para erradicarlo, y créeme, podrás superarlo. No lo dudes.
He aprendido que la mayoría de las veces los ataques psíquicos, maleficios y maldiciones en curso son nativos dentro de la energía de la víctima. Tómalo como si el ataque implantara una semilla dentro de la conciencia de la persona, y desde la conciencia y el miedo a ser atacado, alimentara esta semilla, haciéndola brotar en un problema mayor.
He ayudado a mucha gente a darse cuenta de esto, y una vez que lo hicieron, toda esta energía terrible dejó de afectarlos. Comparto contigo tres sencillos pasos para erradicar un ataque energético o psíquico:
- Establecer límites. El primer paso es evocar el poder de tu libre albedrío. Con solo establecer la intención de negar estos ataques, ya los pondrás a raya. Si tienes dificultades, fortalecer tu sistema de Chakras te ayudará, y esta meditación alineará tus Chakras y lo hará posible. Visualizar escudos y protección también dará resultados fantásticos. Echa un vistazo a este artículo para autocurarte y protegerte.
- Visualizaciones positivas. Como te he dicho, si cambias tu estado mental, cambiarás muchas cosas. En el caso de un ataque psíquico real y continuo, una forma fantástica de protección es hacerse invisible. Debido al principio de correspondencia, las energías similares interactúan. Si eres pesimista y estás deprimida, eres más vulnerable a los ataques psíquicos. Encuentra formas de poner una sonrisa en tu cara, así como algo de alegría. Al hacerlo, elevas tus vibraciones, volviéndote cada vez más invisible a la mala energía.
- Cristales y sal. Yo siempre opto por los cristales, pero los baños de sal también pueden ser un método de limpieza energética porque, desde un punto de vista energético, fomentan el desprendimiento de fobias, restringen la confianza en una misma y favorecen un mejor flujo de energía pura porque la sal elimina las impurezas de su entorno física y energéticamente. Si eliges este camino, date dos horas completas sin que nadie te moleste. Regálate este tiempo.
Estos son tres cimientos sólidos que puedes utilizar para cambiar tu situación. Ten en cuenta que cada pequeño detalle suma, y al tener una nueva conciencia sobre estos ataques psíquicos, tendrás una protección espiritual más fuerte solo por la conciencia.
También ayuda buscar apoyo espiritual, y yo trabajo mucho con el Arcángel Metatrón y Ganesha, que juntos son impermeables a la negatividad en general, así como una fuente fiable de poderosa protección energética. También trabajo por encima del tiempo lineal, así que estaré encantado de echarte una mano a través de una sesión de sanación, así que no dudes en ponerte en contacto conmigo.
Conclusión
Como puedes ver, hay mucho sobre maleficios, maldiciones, ataques psíquicos y más, pero al final, mucha de esta energía reside en que, en cierto modo, el atacante doblegó tu libre albedrío e inyectó miedo en tu conciencia, pero una vez que te das cuenta y te retiras de él, mejoras mucho. Al final, si elevas tu vibración en el estado de amor, tendrás la mejor protección que puedes tener y te liberarás de los apegos.
Si, además de estos pasos, prefieres un acompañamiento más personal, puedes conocer la lectura psíquica con Fernando Albert. Es un acompañamiento espiritual, no un tratamiento ni un diagnóstico, y no asegura que ninguna situación desaparezca. Si el miedo, la ansiedad o el insomnio te acompañan, consulta también a un profesional de la salud.
Preguntas frecuentes
P: ¿Cuáles son los síntomas más comunes de un ataque psíquico?
R: Algunos síntomas de un ataque psíquico giran en torno a dolores de cabeza, pesadillas, ansiedad, sensación de agotamiento e incluso pensamientos que crees que no son tuyos.
P: ¿Cómo sé si estoy experimentando un ataque psíquico o simplemente estrés?
R: No siempre es un ataque. El cansancio, el miedo, la negatividad, los pensamientos intrusivos o los problemas de sueño pueden tener causas físicas o emocionales que conviene descartar primero; después puedes apoyarte en tus Guías Espirituales. Una lectura espiritual no es un diagnóstico: si estos síntomas persisten o te preocupan, consulta con un médico o un profesional de la salud mental.
P: ¿Puede un ataque psíquico ocurrir accidentalmente?
R: En teoría, son intencionados y la mayoría de las veces provienen de personas que hacen un mal uso de sus habilidades de canalización, normalmente durante las fases de aprendizaje y antes de empezar a ayudar a despertar y potenciar a las personas. Una persona con fuertes capacidades de canalización y bajo mucho estrés y negatividad podría considerar que está atacando accidentalmente a alguien, pero en última instancia, el impulso está presente en su corazón.
P: ¿Cómo afecta la energía negativa a mi bienestar?
R: La energía negativa afecta al funcionamiento de tus Chakras principales (y secundarios), afectando al área del cuerpo con la que están conectados. Desde el marco espiritual que comparto, cuidar tu energía forma parte de tu bienestar, pero no sustituye a la atención médica.
P: ¿Cuáles son las mejores formas de protegerme de un ataque psíquico?
R: La energía positiva en tu corazón, pedir protección a tus Guías Espirituales y visualizar una luz blanca que te rodea son enfoques fantásticos para la protección contra ataques psíquicos.
P: ¿Cómo ayuda la meditación en la protección psíquica?
R: Cuando meditas, te centras y elevas tus vibraciones, aportando más positividad. Debido a las siete leyes del universo, cuanta más positividad te rodea, más difícil es que un ataque psíquico te alcance.
P: ¿Qué cristales son más eficaces para protegerse de la energía negativa?
R: El cuarzo transparente y el cuarzo rosa son fantásticos cristales para limpiar la negatividad, mientras que la selenita y el ojo de tigre son poderosos cristales para la protección espiritual.
P: ¿Cómo ayudan los baños de sal a limpiar la energía negativa?
R: Debido al principio de correspondencia, la sal limpia las impurezas de su entorno, por lo que, desde una perspectiva energética, estas promueven el desprendimiento de los miedos, limitan la confianza en una misma y promueven un mayor flujo de energía purificada.
P: ¿Puede la búsqueda de orientación psíquica ayudar a hacer frente a los ataques psíquicos?
R: ¡Por supuesto! Encontrar la fuente de debilidad en ti, o cómo te está afectando el atacante, te ayudará a encontrar la protección contra la mala energía que necesitas. Esto es posible durante una lectura psíquica, así que ponte en contacto conmigo si esta es tu situación, y te ayudaré.
P: ¿Qué pasos debo seguir si sospecho que estoy bajo un ataque psíquico?
R: Puedes empezar pidiendo apoyo y ayuda a tus Guías Espirituales, así como a un sanador local o en línea. Si te sientes conectada a mi energía, no dudes en ponerte en contacto. Consigue algunos cristales de cuarzo u ojo de tigre y empieza a visualizar un escudo de luz blanca a tu alrededor. Añade momentos de calma y alegría a tu vida: te ayudan a sentirte con más recursos para poner límites.
P: ¿Qué es la protección psíquica?
R: La protección psíquica es el conjunto de prácticas espirituales que se utilizan para cuidar tu energía y poner límites a lo que no quieres recibir: visualizar una luz que te rodea, establecer una intención clara, meditar o limpiar tu espacio. Es un marco espiritual y experiencial, no un tratamiento, y no sustituye la atención de un profesional.
P: ¿Se puede devolver un ataque psíquico?
R: En mi experiencia no hace falta devolver nada. Responder con rabia o con miedo suele alimentar la situación, mientras que poner límites, retirar tu atención y reforzar tu protección energética te ayuda a recuperar la calma. Es mi enfoque desde la práctica espiritual: no es una garantía ni un diagnóstico.
P: ¿Cuándo debo buscar ayuda profesional?
R: Siempre que notes síntomas físicos, ansiedad intensa, insomnio prolongado, pensamientos que te asusten o cualquier cambio que afecte a tu día a día. La espiritualidad puede acompañarte, pero no reemplaza a un médico ni a un psicólogo. Si estás en peligro o en crisis, contacta de inmediato con los servicios de emergencia de tu país.
P: ¿Qué es un ataque energético?
R: Se denomina así a la sensación de recibir energía negativa de otra persona, ya sea de forma consciente o no. En el marco espiritual que comparto, se aborda con límites, conciencia y protección energética. No es un diagnóstico: si hay síntomas físicos o emocionales que te preocupan, acude también a un profesional.
Ahora sabes mucho más sobre cómo manejar los ataques psíquicos y la energía negativa en general. La preocupación es tu mayor enemigo porque solo te debilitará, así que empieza por el paso más fácil: evocar energía de luz blanca a tu alrededor, y el cambio comenzará de inmediato. Para continuar con el tema, la próxima semana hablaré sobre la limpieza del aura, porque con un aura clara y de alta vibración, estarás por encima de cualquier ataque psíquico. ¡Estad atentas al próximo miércoles!
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Mucha luz y amor,
¡Te deseo mucha abundancia! (Inicio)
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