Durante toda mi vida, amigos y familiares me han dicho que mi voz es muy relajante. Hace varios años, una amiga mia, chamán y vocalista, me animó a crear meditaciones guiadas, y así es como empecé. Desde entonces, comencé a desarrollar meditaciones guiadas, inspiradas y canalizadas a través de mis guías espirituales. He tenido el honor de ser anfitrión de meditaciones guiadas en los Estados Unidos y en España. Ahora, gracias a la red, todos podréis experimentar mis meditaciones guiadas.

En este sitio, podrá encontrar todas mis meditaciones, cursos, manuales y recursos. Por lo tanto, para que no te pierdas nada, te invito a que te suscribas ahora mismo, como regalo de bienvenida, podrá descargar una meditación guiada gratuita como regalo de bienvenida. Es una poderosa meditación guiada que dura aproximadamente 13 minutos y tiene como objetivo equilibrar y sanar tus chakras. ¡De esta manera, puedes experimentar una de mis meditaciones!

Aprende a meditar.

Te invito a que eches un vistazo a este video o leas a continuación:

Me gusta mantener las cosas breves y directas, así que esta es una respuesta directa. La meditación es una práctica poderosa para alcanzar un estado mental alterado a través de la relajación física y mental. Hay innumerables formas de meditación, y todas vienen con el mismo objetivo. El objetivo es alcanzar un estado de relajación y expansión mental más profundo. Día tras día, más investigaciones científicas respaldan la importancia de la meditación en nuestras vidas. De hecho, hay cambios físicos que ocurren en nuestro cerebro cuando agregamos meditación a nuestras vidas. Gracias a la meditación, podemos alcanzar un intenso nivel de trance donde ocurre la curación. Además, la cantidad de sabiduría que puede obtener de un viaje de meditación guiada es impresionante. De hecho, podrás encontrar a lo largo de este sitio muchas meditaciones guiadas con muchos objetivos diferentes. ¡Puedes leer más sobre esto a continuación!

¿Cuáles son los beneficios de la meditación?

Como compartí, hay muchos beneficios de la meditación. Para empezar, como he compartido anteriormente, hay cambios cuantificables que ocurren en nuestro cerebro físico. Podemos experimentar una gran cantidad de beneficios a corto plazo, como un mayor enfoque mental, mayor humor, más energía y sentimientos de bienestar. Los beneficios a largo plazo son aún más significativos, ya que agregar meditación a nuestras vidas ayuda a prevenir enfermedades cerebrales / mentales. Pero la mayoría de los beneficios son aquellos en naturaleza espiritual. Te encontrarás a ti mismo y descubrirás muchas razones por tu existencia. También empezarás a ver lla vida de una manera muy diferente, de una manera mucho más poderosa, sabia y alegre. Podría mencionar innumerables más, pero estos son los principales. Sigue leyendo, y descubrirás que puedes hacer mucho a través de la meditación guiada a través de la visualización. Aquí puedes encontrar más información sobre esto en mi blog.

Cómo hacer meditación y poderosas técnicas de meditación.

Posiblemente el aspecto más importante de la meditación y donde la mayoría de vosotros preguntáis. Podrás encontrar una de las mejores meditaciones guiadas aquí mismo! Para que puedas aprovechar al máximo la meditación, tienes que establecer buenas intenciones y tener un deseo genuino de obtener todo lo que puedas de tus viajes. Por esta razón, recomiendo meditaciones guiadas. A través de meditaciones guiadas, puedes elegir tu propia aventura y establecer tus intenciones de sanar o descubrir todo lo que desees. Hay algunas meditaciones guiadas para relajarse mientras que otras pueden llevarte a tus Registros Akáshicos o Guías Espirituales. Sentirás que gracias a estas meditaciones guiadas traerán tu relajación a través de tu respiración. Todas las meditaciones aquí se potencian con Theta Waves, que te llevarán más profundamente en un estado de meditación. Estas son algunas de las metas en meditaciones disponibles, aun y así, hay muchas mas.

¡Aquí hay algunas!

Meditación guiada para dormir. Dormir es crucial, sin embargo, gracias a nuestra sociedad de locos, esto puede ser un desafío para muchos. Descubrirás que la meditación guiada te ayudará a quedarte dormido.
Meditación guiada de sanación de Chakras y Meditaciones guiadas para sanar: Equilibrar los chakras es otra razón de peso para agregar meditación guiada en tu vida. Esta es una de las razones más populares para comenzar a meditar. De hecho, la meditación guiada de sanación de Chakras es la más popular en este sitio. Todas las meditaciones en este sitio están cargadas con Reiki, lo que promoverá aún más la curación.
Meditación Guiada para conectar con Guías Espirituales. Nuestros Guías Espirituales están siempre a nuestro alrededor, y podemos conectarnos con ellos. Una manera fácil de comenzar a conectar con tus Guías Espirituales es a través de la meditación guiada, y encontrarás una meditación guiada para conectar con tus guías en este sitio, así como la oportunidad de conectarte con tus Registros Akáshicos y experimentarás una profunda meditación guiada de vidas pasadas. Estas están más dirigidos a potenciar tu espiritual, otro gran beneficio de la meditación guiada.
- Meditación guiada para inducir sueños lúcidos / o viajes astrales. Estos son dos pasatiempos dominantes que no pueden faltar en tu vida. Especialmente el segundo te proporcionará experiencias profundas y trascendentes. Llevando tus meditaciones a un nivel completamente nuevo….