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Meditaciones para Dormir
En nuestra sociedad, algo tan simple y natural como dormir, desafortunadamente es un reto bastante difícil para miles de personas. Hay muchas ayudas por ahí que te pueden ayudar a conciliar el sueño, y una de ellas es la meditación. Es la hora de encontrar una posición cómoda y visitar el mundo de los sueños plácidamente. También tener en cuenta esto antes de dormir te ayudará.
Estas son meditaciones muy poderosas que te van a llevar a un sueño muy profundo. Todas estas meditaciones tienen ondas cerebrales Delta para profundizar tu relajación. Tu cerebro emite estas ondas cuentas estás en sueño profundo, por lo que emulándolas, ayudará a tu cerebro a llegar a este estado antes.
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En primer lugar, cada persona que prueba una de estas meditaciones tiene una experiencia fabulosa. Por lo tanto, meditaciones guiadas súper fáciles de hacer, llenas de amor, luz y bellas intenciones para que las aproveches al máximo.
Por lo tanto, por favor, recuerda que solo necesitas establecer intenciones claras antes de comenzar las meditaciones guiadas, y luego dejarte llevar por completo y permitirte tener. Finalmente, ¡no olvides que llenarás tu existencia de energías altamente positivas!