El Chakra Raíz, ¿qué son los Chakras?
Ya hace tiempo que no hablamos de los Chakras, por lo que este es un momento perfecto para volver a ellos, sobre todo hablando de problemas de la electrónica la semana pasada. Así que vamos a hablar del Chakra Raíz, también llamado “Muladhara” en Sánscrito.
Hay que empezar por el principio, ¿no? Seguro que os preguntáis qué son los Chakras y cómo funcionan. En mi blog podréis encontrar información sobre cada uno de los Chakras, al igual que meditaciones para poder abrirlos y equilibrarlos. Al igual que tenemos órganos principales, nuestro cuerpo astral tiene lo que llamamos Los Siete Chakras principales, que son los más importantes de cientos de Chakras más pequeños que tenemos por todo el cuerpo.
Si no sabéis nada sobre los Chakras, os recomiendo que le echéis un vistazo a esta entrada que habla sobre qué son los Chakras y cómo abrirlos. Y si lo preferís, tengo un curso en video con acceso de por vida, con mucha información sobre los Chakras y una meditación incluida.
El Chakra Raíz es nuestro primer Chakra. Nos conecta con la Tierra y expande nuestra vitalidad.
Es la mejor época para hablar de este Chakra, ya que durante el verano (lo siento por los que viven en el hemisferio sur, tenéis que esperar un poco más por vuestro verano), es más fácil mejorar y potenciar este Chakra. Además. es crucial y muy importante para nuestro bienestar. El Chakra Raíz, también llamado “el primer Chakra”, podría ser de los Chakras más “aburridos”. El principal propósito del Chakra Raíz (tiene muchos) es mantenernos equilibradxs y conectadxs con la Tierra. Nuestra salud también mejora con un Chakra Raíz más fuerte. Estos son algunos de sus beneficios:
Vivimos en el plano físico, así que el Chakra Raíz es esencial, ¡como todos!
- Sensación de estar más conectadx con la Tierra y la naturaleza en general.
- Os sentiréis más llenxs de energía y recargadxs en general.
- Tendréis más motivación para vivir, ya que el Chakra Raíz os dará mucha energía.
- Vuestro ombligo (especialmente) y vuestro Plexo Solar se beneficiarán mucho de un Chakra Raíz expandido, y abierto (los demás también, pero esos dos en especial).
- Os podréis sentir más fácilmente que “pertenecéis”, sentiros más en casa y conectadxs con vuestro entorno (especialmente las almas humanas y las almas elementales.)
- Vuestro nivel de motivación y participación en la vida también mejorará.
Y estos son sólo unos pocos de los muchos beneficios que tiene.
Además, no hay nada astral, nada espiritual, nada más allá de esta “aburrida” tercera dimensión, ¿verdad? Pero en este momento estamos en esta dimensión, ¿no? Por lo tanto, es importante trabajar también el Chakra Raíz. Hay muchas personas que trabajan su Chakra Raíz para asegurarse de que están sanxs. Tal vez vosotrxs ya os sentís muy conectadxs con la naturaleza, y eso es un signo de un Chakra Raíz fuerte. Pero no significa que si no os importa la naturaleza tengáis un Chakra Raíz enfermo o débil. Estar rodeadxs de naturaleza es la mejor y más obvia manera de potenciar el Chakra Raíz.
La naturaleza ayuda mucho a mantener un Chakra Raíz sano.
Sólo por pasar tiempo en ella ya lo mejoráis. Es por eso por lo que hablaba del verano. Tenemos una vida muy exigente, y realmente necesitamos mucha más energía de la que tenemos. La mayoría de las personas funcionan con café debido a la falta de energía. Lo siento, pero yo no puedo recomendarlo, la cafeína es una droga muy adictiva y todxs podemos vivir sin ella.
No os voy a decir que mejorar vuestro Chakra Raíz os dará tanta energía como una bebida energética. Pero sí que hace una diferencia cuando vuestro Chakra Raíz está sano. Tendréis más energía y podréis hacer más cosas sin cansaros tan rápido.
¿Cómo abrir el Chakra Raíz? Una pequeña meditación para el primer Chakra.
Voy a compartir algunas cosas fáciles que podéis hacer para potenciarlo:
- Primero, este lo tengo en una vieja entrada del blog sobre el equilibrio de vuestros Chakras: ejercicio para dar más poder al Chakra Raíz.
Limpiar este Chakra es importante.
Para expandir este Chakra, tenéis que visualizar una raíz de oro que viene de la Tierra y se adhiere en vuestra área del coxis. Imaginar que esta raíz de oro empieza a enviaros energía dorada que viene directamente de la conciencia de la Madre Tierra. Imaginar esta energía que sube desde vuestro Chakra Raíz hasta vuestro Chakra Corona. Esta energía de la Tierra fluirá a través de todo vuestro cuerpo, conectándoos más a vuestro cuerpo físico y a la Tierra. Este ejercicio mantendrá vuestro Chakra Raíz abierto y saludable.
Podéis abrazar un árbol (aunque suene gracioso, es muy útil)
Hacer esto puede parecer una tontería, pero tiene más poder de lo que os imagináis. Los árboles nos dan muchas bendiciones como: oxígeno, belleza, alimentos, sombra, etc. Sin embargo, los árboles también son catalizadores de la energía negativa. Abrazar un árbol, os ayuda a curaros (podéis poner las palmas en el tronco del árbol). Los árboles nos ayudan a eliminar el estrés, la ansiedad y si tenemos que enfrentarnos a un momento difícil (una reunión importante, por ejemplo), podemos abrazar un árbol y pensar en mandarle toda esta energía negativa.
No os preocupéis por el árbol, no le estáis dando la “mala energía”. El árbol la envía a través de sus raíces a nuestro amado planeta Tierra para reciclarla en energía positiva.
El siguiente ejercicio lo hago un montón de veces durante el día.
Solo lo recomiendo si vivís en una casa o en la planta baja de un edificio. También lo podéis hacer al aire libre. No lo hagáis si alguien vive debajo de vosotrxs, ya que astralmente no es muy correcto. Tenéis que colocar los pies descalzos sobre el suelo, e imaginar que toda la energía que no os pertenece fluye hasta los pies y el suelo la absorbe. Es como cuando estáis en la ducha, y el agua cae sobre vuestra cabeza y corre por vuestro cuerpo entero. Visualizar esto con energía, pero que se drena a través de la planta de vuestros pies al suelo.
Recomiendo este ejercicio mucho, sobre todo si trabajáis como terapeuta (de cualquier manera) y/o tenéis que tratar con mucha negatividad diaria.
Entonces, ahora ya conocéis mucho mejor a vuestro Chakra Raíz. Como ya dije sobre los otros Chakras, esto es sólo una pizca del “mundo del Chakra Raíz”. Pero creo que es una cantidad decente de información que os ayudará a mantener vuestro Chakra Raíz activado.
¡La meditación siempre ayuda!
Os invito a que le echéis un vistazo a la meditación de los Chakras. Si queréis abrir y expandir vuestros Chakras, esta poderosa meditación guiada os va a ayudar un montón. Podéis echarle un vistazo haciendo clic en la imagen de abajo:
Os aseguro que la vas a disfrutar mientras sanáis vuestros Chakras.
Y recordar, el cuerpo también tiene miles de Chakras pequeñitos.
La próxima semana hablaremos sobre un tema fascinante. Mucha gente me pregunta sobre él, muchxs quieren oír más, comúnmente se teme, pero a la vez es asombroso. La próxima semana hablaremos un poco sobre la muerte. No será un tema sombrío, porque lo trataré de una manera espiritual y sin miedos. Pero todo esto en una semana. ¡Nos leemos en una semana! ¡Espero que paséis una semana genial! Estaré de vuelta la semana que viene.
¡Ah! Por cierto, si no queréis perderos nada, os invito a que os suscribáis a mi newsletters, donde además encontraréis contenido exclusivo. Podéis hacer click en la imagen de abajo para suscribiros:
Mucha luz y amor,
¡Te deseo mucha abundancia! (Inicio)
