¿Por qué la parálisis de sueño da tanto miedo? Os doy unos consejos y os cuento mi historia.
¡Hola! Espero que os gustara la entrada sobre el Akasha. El tema de hoy es muy popular ya que cada vez más y más gente se da cuenta de las maravillas de los viajes astrales y sueños lúcidos. Sin embargo, aquí tenemos un pequeño bache que veces, define la diferencia entre conseguir viajar o no. Ese “bache” se llama parálisis de sueño, y desafortunadamente, es un problema que hay que superar. Tengo varias entradas que te ayudan con la parálisis de sueño, sin embargo, hoy comparto algunas cosillas nuevas.
Os quiero comentar que este blog tiene muchas entradas sobre los sueños lúcidos, y de hecho, tengo una doble entrada sobre la parálisis del sueño. Sin embargo, nunca he contado ninguna de mis parálisis de sueños. Creo que si os cuanto una o dos también os ayudará a ver que no son más que alucinaciones y sueños formándose.
Una película de terror en vivo dentro de tu cabeza: Te doy la bienvenida a tu parálisis de sueño.
A veces, adornar las cosas no ayuda, de hecho, perjudica. Al igual que os digo que la parálisis de sueño es totalmente segura e inofensiva, también os digo que da miedo. Que yo sepa, no se sabe el porqué todas estas alucinaciones ocurren durante la parálisis del sueño (un mecanismo para que no te muevas en tus sueños, algo estudiado por la medicina.) Por lo tanto, os cuento mis sospechas:
1. El mecanismo de lucha o huida se activa.
Lo natural es que primero se duerma tu conciencia, y después tu cuerpo se duerme/paraliza. Sin embargo, se puede inducir una mente despierta y, engañando al cerebro, conseguir que se paralice tu cuerpo físico porque el cerebro se piensa que tu conciencia está dormida. Aquí podemos inducir sueños lúcidos y viajes astrales. Es un estado de trance que también es seguro, pero, sobretodo sino lo conoces, te puedes asustar mucho. Este mecanismo primitivo que todos tenemos se da cuenta y “pide huir”, sin embargo, tu cuerpo está paralizado. Esto (si no se sabe lo que es) puede generar terror.
Tu cerebro está(ba) formando un sueño, al juntarse con el miedo, se sueña/alucina con el hecho de estar en parálisis. El cerebro generará imágenes que tengas que ver con paralizarte. Por razones obvias, eso ya da miedo y lo relacionado también. Comunes: Un bloque de cemento en tu pecho. Alguien o algo empujando tu pecho. Presencias y seres o magias que te están paralizando. Estar estado, atrapado, hundido, o incluso absorbido por tu cama. Todo alucinaciones, el cerebro intentar ponerle sentido.
2. Toda la porquería que tenemos en la conciencia.
¿Qué tal esa película de terror? No te dio nada de miedo, ¿a que no? Eres una persona realmente muy valiente. ¡Qué bien! Yo también lo soy/era, pero ahora no quiero ver algo con unas vibraciones tan bajas. Pero vamos, que me alegro mucho… ¿Qué tal tu parálisis de sueño? Es posible que ya conozcas bien el proceso y todo, pero aun y así, acabas con terror porque has visto demonios intentando arrancarte el corazón. O quizás notaste la puntita de un cuchillo y has notado como si alguien hubiera pasado a tu lado. Incluso, has notado una brisilla y sientes que hay alguien mirándote. Parece que te van a matar, comer, poseer o hacer algo muy, muy malo… Tu no te puedes mover, no puedes hacer nada, ni gritar.
Quizás si no hubieras visto esa película de terror, no tendrías esa parálisis. Pero claro, es posible que aun y así, tengas esos momentos tan terroríficos. ¿Qué tipo de información metes en tu cabeza? ¿Qué ves en la tele? ¿Ves las noticias, series de crímenes, películas muy violentas, cosas negativas…? Si… lo sé…. tendrías que estar en una cueva apartado de nuestra “maravillosa” civilización para evitarlo todo. Y si ese es el caso, no creo que leyeras esto. Hay mucha porquería por todos lados que nuestra conciencia filtra. Sin embargo, cuando el cerebro empieza a formar un sueño, está también organizándose.
Todo lo que tienes en tu conciencia/memoria va a barajarse y eso se puede mostrarse en estado de trance o parálisis de sueño. Esta es una de las razones que es importante tener un poco de conciencia a la hora de leer, escuchar y ver depende que cosas.
3. Eventos del día, de la vida, enfermedad y traumas.
Cada persona es un mundo y todos tenemos momentos mejores y peores en nuestras vidas. Sin embargo, en esos momentos difíciles es posible que tu parálisis de sueño sea más dura por este motivo. Incluso, en el caso de ansiedad por ejemplo, se puede la mente despertar antes que el cuerpo (y aquí tenemos el estado de parálisis de sueño.) En momentos difíciles te vas a dar cuenta que afecta mucho a tus sueños.
Traumas que hemos sufrido a lo largo de nuestras vidas también influyen en las alucinaciones que tenemos durante la parálisis de sueño. A nivel espiritual, si estamos limpiando energía negativa, también puede afectarnos en este momento, haciéndote sentir más vulnerable.
Algunas condiciones médicas o medicamentos pueden alterar tu fase REM y la calidad del sueño. Desafortunadamente, las posibilidades negativas pueden ocurrir con más facilidad en la mayoría de los casos. Nunca dejes un medicamento sin consultarlo con tu médico. Intenta entender tus medicamentos. Si te causan parálisis de sueño, aumentan o reducen sueños o te alteran de otro modo, intenta entender el porqué. Si tu médico te dice, “es lo que hay”, usa algún tipo de mantra que te recuerde a que “son sólo las pastillas”, y “es sólo parálisis de sueño.”
4. Conciencia global.
Vale, quizás me dices que sabes lo que estas haciendo, que te cuidad física y espiritualmente y que tienes consciencia sobre lo que ves y escuchas. También me alegro de saber que tampoco tienes ninguna enfermedad y/o que tampoco necesitas medicamentos que alteren tu sueño. Incluso, has tenido un día estupendo y llevas ya una racha de semanas de tener días geniales, sin embargo, tu parálisis de sueño ha sido terrorífica. ¿Por qué? ¡Conciencia global!
Tal vez nunca te has expuesto a la negatividad porque incluso tus padres desde peque ya te daban conciencia espiritual. Tienes menos posibilidades, pero por los miedos y la negatividad global, también puedes tener este tipo de alucinaciones terroríficas. La conciencia global nos afecta a todos, más si tienes mucha empatía. Toda la energía de la civilización humana afecta aquí, y desafortunadamente, ahora mismo a finales del 2019, no es la mejor energía.
Lo importante es entender que es un proceso natural.
Puedes usar la parálisis de sueño para inducir un viaje astral (céntrate en vibraciones altas por tu cuerpo), o para inducir un sueño lúcido con WILD (ignora las vibraciones y visualiza un sueño.) Por lo tanto, piensa en la parálisis de sueño cómo una oportunidad para inducir algo, porque entre otras cosas, es uno de sus usos.
Para terminar, os cuento un par mías cortitas, donde especialmente una de ellas, fue muy real.
El típico demonio/sombra.
Esta es una de las razones que la conciencia global nos afecta a todos. Estaba tumbado en cama para hacer un viaje astral. Empecé a notar un vacío dentro de mis oídos, un signo que estoy entrando en parálisis de sueño. Unos momentos después, notaba como mi cuerpo pesaba mucho, estaba como incrustado en cama. A los pocos segundos noté una presencia y podía ver una sombra humanoide de un metro de altura más o menos, con garras correteando alrededor de la cama.
Demonios y cosas así precisamente no me asustan, e intente moverme para destruirlo, pero no pude. Visualicé una esfera de luz salir de mi mano para lanzársela a la sombra. La esfera salio de mi mano y como si fuera un “buscador de blancos”, fue tras la sombra y la desintegró. A los pocos segundos note más vibraciones y el comienzo de un viaje astral.
California: ¿Terremoto o parálisis de sueño?
En este caso, fue una parálisis de sueño espontánea. (De esta forma, tenéis dos ejemplos.) Me estaba despertando de un sueño y tampoco estaba pensando en inducir nada. Sin embargo, de repente empecé a notar toda la cama vibrar. Me parecía incluso oír cosas alrededor de la habitación vibrar. En ese momento pensé si sería una réplica de terremoto o vibraciones. Decidí ignorar ambos y entrar en un sueño lúcido. Unos momentos después, momentos muy largos, todavía sentía esas vibraciones.
Como hay terremotos en California, si que cuestionaba un poco el tema. Notaba que la cama vibraba con mucha más fuerza, y parecía que todo estaba tintineando, incluso, alguna cosa caerse. Empecé a cuestionar si realmente era un terremoto, hasta que tenía toda la apariencia, ya que vibraba mucho más fuerte de lo normal. Intente levantarme pero me notaba atrapado, no me podía mover. Me di cuenta que era imposible que no me doliera si se me había caído el techo encima, por lo que era parálisis de sueño. Visualicé mi cuerpo ligero y flotando en el espacio y salí disparado al astral (me olvidé que iba a ir a un sueño lúcido.)
Así que ya ves, la parálisis de sueño puede ser extremadamente real!
¡Y finalmente, esto es todo lo que puede compartir sobre el Akasha! La semana que viene será el primer miércoles de mes. Por lo tanto, toca el último pronóstico del año 2019. El 2020 parece que promete, especialmente después de los mensajes que el Espíritu ha ido compartiendo. Pero todo esto, ¡en una semana! Espero que paséis una semana genial! Estaré de vuelta la semana que viene.
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Hola gente! ¿Qué tal va esta semana?¿Preparados para el pronóstico? Os traigo un tema que es bastante común, todo el mundo habla de este tema, ya que como bien sabéis, todos soñamos, y también todos tenemos sueños (como en mi caso, pagar un viaje a la Estratosfera de esos que cuestan cientos de miles y están muy empezando con el asunto), sueños posibles como conseguir una promoción o tener un yate (es que a mi me gusta más el tema del espacio jajaja, el yate me da igual!) El tema de compartir los sueños puede ser delicado.
Me parece un tema interesante hablar sobre si es aconsejable compartir tus sueños con los demás, ya que hay una cierta paradoja en el asunto, de hecho, varias. Hay muchas ventajas e inconvenientes, pero si las conoces, es algo que sacarás gran ventaja. Empezando de la base de que primero voy a hablar de sueñoscuando dormimos. Más adelante,comentaré un poco sobre los “sueños” conectados a un deseo, algo que anhelamos. Pero principalmente es del “mundo de los sueños” de lo que vamos a hablar, que por cierto, hablo mucho de este tema en la entrada de esta semana.
Algunos sueños no los debes de compartir.
Cuando te centras en tus sueños, metas e ideas para tu futuro, trabajo, etc… deberás de tener cuidado con quien comparte que cosas. Aunque mucha gente tenga un buen corazón, no todo el mundo lo tiene. Desgraciadamente, hay mucha gente malévola en este planeta, y realmente, vivimos en una selva… Otros, intentarán de cualquier manera dañarte or “robarte” la idea para su propio beneficio.
Y una nota más, los sueños pueden ser muy personales, y deberás estar seguro/a que no te importa compartirlos en Internet por ejemplo. Compartir tus sueños trae muchos beneficios, pero por ti mismo/a, asegúrate de “compartir con filtro” si sabes a qué me refiero!) Un poco de cuidado y ale. De hecho, si quieres leer más, hay una entrada en el blog que habla sobre los diferentes tipos de sueños.
Yo comparto muchos de mis sueños online, o más bien, compartía. Y os tengo que decir que era una pasada, lo pasé genial. Paré hace años, pero por falta de tiempo, y con eso, he perdido algunos de los beneficios de estar activamente compartiendo sueños y hablando sobre ellos a diario. Llega un momento que gastar más de dos horas en apuntar los sueños de una sóla noche es exhaustivo, y, realmente, con esta vida de locos que nunca hay tiempo para nada, menos aún.
Sin embargo, si estás empezando a tener sueños lúcidos y empiezas a escuchar a tus sueños, podrás crecer más rápido y mejorar tus habilidades e incluso, espiritualidad, mientras compartes tu alegría con otros. Voy a compartir algo sobre una comunidad de sueños online. Dicha comunidad es en inglés, así que si lo entiendes, lee el siguiente párrafo de cursiva en inglés!
Dreamviews
Dreamviews is a great community, it has thousands of people. I was an admin there, but I needed to step down (time started to be tight by then.) Later, became a “Dream Guide” (sort of a moderator/helper with the dreaming section) as well as taking care of the lucid challenges that we had each month. I am PercyLucid there if you wanna find me. While I am not active, you can read my dream journal. It has over 700 dreams of mine where a couple hundred at least were lucid dreams.
Y bueno, voy a hacer una lista para tampoco hacer la lectura muy pesada, pero compartiendo lo esencial e ir más al grano. Así que, hablando de sueños cuando dormimos.
Estos son los aspectos positivos a la hora de compartir.
Le meterás más presión a tu mente y a tu conciencia. De esta forma podrás recordar mejor los sueños para poder compartirlos después y crecer exponencialmente.
Los sueños pueden ser un gran hobby, te lo puedes pasar genial, sentir mucha emoción y traer mucha alegría a tu día a día.
Mejorarás tus habilidades de sueños lúcidos, ya que contra más haces, más creces, especialmente si te retas o compites (sanamente) contra otros/as (y tendrás que compartir.) Se hace mucho más divertido.
Mejorarás tus propios sueños leyendo los sueños de los demás, al igual que al leer tus propios sueños, por esto es bueno compartir. Estoy seguro que puedes estar super orgulloso/a de ese reto conseguido en un sueño lúcido, y (sin ego) debes estarlo, y tendrás ganas de compartirlo o fardar un poquito (sin pasarse…). Te hará ilusión que pongan comentarios en tus sueños y tú los pondrás en otros… formando parte de una comunidad de onironautas, bombardeando tu mente con sueños y el tópico de los sueños, lo que hará que tu mente trabaje más para tener más sueños y aumenten las posibilidades de sueños lúcidos.
Incluso, un pasito más allá.
Si quieres practicar “sueños compartidos”, cosa que es posible (soñar lo mismo). Compartir tus notas con la otra persona(s) es esencial para asegurarte de poder compartir un sueño. Un requerimiento necesario y muy importante para esto, es conocer bien como sueña la otra persona, hay que familiarizarse recíprocamente con los sueños de la otra persona. Por lo que tendréis que compartir vuestros sueños y conoceros a este nivel, será más fácil sincronizar vuestros sueños en el futuro.
A veces, los traumas se pueden sanar a través de sueños. A veces se reflejan en los sueños, generalmente como pesadillas recurrentes.
Si compartes el hobby, podrás desarrollarte más rápido.
Estos son sólo unos pocos para lo que es “soñar cuando dormimos” en camita o donde sea. Sin embargo, quiero compartir algo más sobre sueños que tengo en mente. Esos sueños que son deseos y los podemos materializar. (Es divertido volar hacia una estrella de neutrones, pero por ahora, es “un poco” imposible para el ser humano!)
Digamos que tu sueño es viajar alrededor del mundo y poder tener el dinero para pagarte todos tus caprichos, por decir algo genérico. Tienes un sueño que pertenece a la vida real. No hay nada malo en compartir sueños como este también porque no estás diciendo nada en específico ni compartiendo tus ideas, así que no te las podrás robar. Es una idea general que mucha gente la tiene, por lo tanto, no levanta el interés de gente malintencionada. Pero hay unas razones de peso que hace que merezca la pena compartir un poco sobre estos sueños. Estos son:
Ley de atracción.
Según compartes lo que deseas, lo estás visualizando, manifestando y materializando el asunto (por ahora, en forma escrita, que ya es un comienzo). Esto le da un empujón al Universo. Cuando haces esto, creas algo físico (o virtual) basado en tu propio deseo, haciéndolo más real y por lo tanto, que sea más fácil conseguirlo. Además, la persona que lo lea o escuche, lo visualiza también, y es eso que te llevas extra!
Conciencias globales.
Este tiene un poco más de truco, y podría hacer una entrada entera acerca de este asunto, pero cuando “le dices algo al mundo” se hace más poderoso. Ya sea bueno o malo. Según el mundo “escucha más y más lo que dice”, más fácil será que se haga real, más conectado con el plano físico, más conectado contigo. Vivimos en el plano físico, así que tenemos que materializar nuestros deseos. Así que incluso para sueños (pero no los que son un fenómeno en tu cerebro!) de estos, es bueno que los compartas (pero siempre sabiendo con quién compartes qué). Serán positivos los beneficios.
Nunca se sabe.
Y además que si! Nunca sabes qué puede pasar cuando compartes uno de estos sueños/deseos. El universo hace las cosas de una forma misteriosa e increíble. He visto parejas enamorarse, gente conseguir una promoción o trabajo nuevo por simplemente compartirlo… Sólo por visualizar y desearlo, mencionando a alguien sin esperar nada a cambio, pero por el mero hecho de simplemente decirlo. La persona que se lo dices quizás conozca a otra, o un local o un lo que sea que estás buscando.
Mantén la en movimiento energía.
La energía no puede ser ni creada ni destruida, se transforma. La energía, para estar viva, necesita estar en movimiento. Esto es una ley Universal que nunca se romperá. Por qué crees que el universo esta en movimiento constante? Si tu sueño está en los confines de tu mente, seguro que seguirá ahí, se quedará allí, pero quizás nunca vaya más allá… Pero cuando compartes ese sueño con ese alguien apropiado, estas dándole más energía a ese sueño, haciendo que sea, por lo menos, un poquito más fácil que se cumpla. Todos los granitos de arena hacen la playa…
Y bueno, principalmente este es lo que quería compartir. Los negativos son muy obvious; no hace falta engordar esto más para decir lo que todos sabemos, que caen de cajón y desgraciadamente, es muy, muy posible que tu hayas pasado al menos una vez por algo así. Evita gente tóxica, gente con ganas de dar problemas y trolls. Gente con intenciones negativas, te va a traer intenciones negativas, sea personal contigo o no. Gente negativa no es gente con la que quieras conectar, al menos que necesiten ayuda genuina de corazón para poder cambiar, entonces, por supuesto (pero con cuidado en contar depende de que cosas.)
Ahora ya entiendes un poco más a la hora de compartir sueños.
Y bueno, pues eso es todo para esta semana. La semana que viene llega toca activación de chakras, y bueno, ¡por fin!, la activación del tercer ojo ya ha llegado. Muchos me habéis preguntado desde que empezamos en la raíz! No es mi culpa que sea el sexo chakra jajaja. Así que por fin, ya la tenéis, bueno, la semana que viene más bien! Así que. nos vemos el próximo miércoles! Espero que paséis una semana genial! Estaré de vuelta la semana que viene.
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Te invito a que le eches un vistazo a la entrada del año pasado.
Hola gente, qué tal estáis? Espero que sigáis el pronóstico, que ayuda un montón! Os traigo esta semana una entrada sobre pesadillas recurrentes y cómo sanarlas. Una de estas pesadillas pueden ser un gran fastidio y robarte horas de descanso, por eso quería compartir esta entrada hoy. Quiero compartir con vosotros que hay una entrada que habla sobre los diferentes tipos de sueños, en caso de que queráis ver todos los tipos de sueños que puedes experimentar.
Siempre hay una explicación cuando se tienen pesadillas recurrentes, incluso cada noche. A través de los sueños lúcidos, puedes aprender a entender dichas pesadillas y eliminarlas. Una persona preguntó esto en inglés y me pareció muy interesante, y lo quiero compartir con todos vosotros/as.
Es un infortunio tener que enfrentarse a pesadillas recurrentes, un gran palo la verdad, pero hay que hacerlo. El sueño, un lugar donde puedes escapar de los dolores de este mundo y del estrés diario, para encontrarte más problemas. Pero no te preocupes, puedes sanar pesadillas recurrentes y los sueños volverán a ser un descanso para ti. Pero bueno, voy a traer mi granito de arena, así que espero que ayude.
Las pesadillas recurrentes siempre se pueden sanar, y tú podrás sanar la tuya también.
He estado estudiando los sueños durante años. Llevo soñando lúcidamente desde la niñez, y siempre me han fascinado los sueños. Por norma general, un ser humano pasa entre el 25–35% de su vida durmiendo, y es importante tenerlo en cuenta. Hay que apreciar más las horas de sueño. Estoy seguro que no estás buscando la respuesta típica que puedes encontrar en cualquier sitio, cosas que ya has probado y nunca te han funcionado. Sin embargo, he enseñado sueños lúcidos a mucha gente y los consejos siempre ayudan, por lo que quiero compartirlos con vosotros. De esta forma, quizás os eche un cable con esa pesadilla recurrente tan pesada.
Pasos a seguir.
Para eliminar pesadillas recurrentes es esencial Mantener un jornal de sueños cerca de tu cama, y siempre ten la meta de apuntar todos tus sueños. Esto mejorará tu memoria de sueños. Seguro que recuerdas cosas agradables a parte de pesadillas. Sólo con esto ya hará que tu subconsciente produzca mejores sueños y más variados.
Cuando ya puedas acordarte aunque sea un poco de tus sueños, es probable que tengas algún sueño lúcido. De hecho, estoy seguro que has estado lúcido/a en alguna de esas pesadillas, pero el miedo, no te dejo razonar lúcidamente. Asegúrate de tener visualizaciones positivas si te encuentras en un sueño, ya que en el fondo, tienes plena libertad. Esto ayudará con tu conciencia.
Una pesadilla recurrente a veces tiene un mensaje que necesitamos oír, y nuestro subconsciente parece que no tiene una forma más delicada de decir las cosas, jaja! Necesitamos escuchar cual es ese problema para arreglarlo. Básicamente, te tienes que enfrentar a tu pesadilla. Y con enfrentar no me refiero a destruir todo lo que te viene, sino más bien, entendiendo el porqué de dicha pesadilla que necesites solucionar. La mejor forma de enfrentarse a una pesadilla es cuestionar.
Pregunta a la propia pesadilla:
¿Qué quieres?
¿Qué representas?
Dime qué mensajes tienes.
Quizás te sea necesario inducir la pesadilla recurrente, al menos que llegue ella por si misma. Aunque parezca una locura, por lo menos de esta forma, empezarás tu pesadilla completamente lúcido/a y te dará menos miedo. Intenta levantarte en la mitad de la noche, bebe algo de agua y vuélvete para cama. Quédate relajado/a centrándote en tu pesadilla, recordándote constantemente que estás durmiendo y a salvo en cama. Todo se va a solucionar.
Recuerda que es una pesadilla lúcida, así que no tienes nada que temer.
Céntrate en esas preguntas que vas a a hacer, porque harán una gran diferencia. Muchas veces es la propia pesadilla o peligro que se transformará o de alguna forma, recibirás algo que te va a beneficiar. Algo que te ayude en la vida o quizás algo que necesites finalizar de curar, algo que te ha estado dañando durante años, por ejemplo. Pero encontrarás un buen progreso.
Si siempre tienes la misma pesadilla recurrente (o sobre el mismo tópico) , lo podrás sanar con la almohada, y posiblemente, será la única forma. En algunos casos, quizás necesites hacer algo en la vida física, tomar una decisión o incluso traer un cambio en tu vida. Tu lo sabrás, y posiblemente enterás porqué dicha situación existe en tu vida. Te será fácil entenderlo una vez te pones.
Puff! Se acabó la pesadilla. Al menos que tengas otras cosas que solucionar y se manifiesten a través de pesadillas, tendrás que hacer lo anterior nuevamente. Pero una vez lo hayas hecho, tus sueños volverán a ser geniales una vez más.
Y sabes qué?
Realmente eso es todo sobre las pesadillas recurrentes! No tienes que huir de tus sueños con medicinas peligrosas o irse aterrorizado/a para cama cada noche (ayuda externa si es necesaria, si). Los sueños son maravillosos y puedes disfrutarlos un montón. Podemos aprender mucho de ellos y hacer realidad nuestros sueños, realidad en el propio sueño cuando estamos lúcidos. Por ello, aprender a soñar lúcidamente es una gran ventaja. Puedes encontrar un curso de sueños lúcidos en esta página aquí.
Otra gran razón el porqué a los atletas profesionales, cirujanos y artistas también usan los sueños lúcidos. Las premoniciones son también otro fenómeno que también puede ocurrir durante los sueños. Como dije al principio, hablo mucho sobre sueños, sueños lúcidos y viajes astrales. Hay una meditación guiada que ayuda a inducir un sueño lúcido o una que te ayudará a dormir más plácidamente y por lo tanto, poder ayudarte si hay alguna pesadilla, y si te interesa, puedes leer más aquí.
Y hablando de lúcidos, con un sueño lúcido sanaras las pesadillas recurrentes, pero también necesitas control de sueños. Haz click en la imagen de abajo para echarle un vistazo al curso de sueños lúcidos, y descubre todo lo que puedes aprender.
¡Domina tus sueños (y pesadillas) ahora!
La semana que viene toca activación, en este caso, del chakra garganta. El mes pasado no hubo, así que este mes toca, ¡lo que no toca es en esta semana! ¡Nos vemos el próximo miércoles! Espero que paséis una semana genial! Estaré de vuelta la semana que viene.
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Te invito a que le eches un vistazo a la entrada del año pasado.
Tipos de sueños: Entiende que está realmente pasando por tu cabeza mientras duermes.
¡Hola! Ha sido un placer empezar con “Habla con Fer“. Hay muchos tipos de sueños, muchas veces nos hemos preguntado ¿He tenido un sueño lúcido esta noche? Al dormir todos somos conscientes de que soñamos, y soñamos todas las noches, incluso cuando no lo recuerdas. Sin embargo, hay mucho por explorar en lo que respecta a soñar. Hay muchas cosas que se relacionan con los sueños, hay diferentes tipos de sueños, etapas de sueños e incluso la posibilidad de alcanzar estados asombrosos que te traerán una alegría masiva.
Antes de continuar, hay una entrada que me gusta compartir porque proporcionará una gran lectura y te ayudará a aprender más sobre la meditación, la proyección astral y la espiritualidad. Puedes leer mucho más sobre esto aquí mismo. También os quiero invitar a una entrada donde explico ladiferencia entre un sueño lúcido y un viaje astral. Entenderás más sobre estos estados según los vayas experimentando.
Tipos de sueños: Sueños lúcidos, control de sueños, parálisis de sueño, superlúcido…
Muchas personas sueñan que pueden controlar cosas (convocando algo, por ejemplo). A veces esto se confunde con Sueños Lúcidos.
Cuando estás en un sueño y haces lo que quieras está más conectado a Control de Sueños que el hecho de estar lúcido o no. Puede leer más sobre el estado de sueño lúcido y el estado de proyección astralaquí. He tenido sueños lúcidos toda mi vida, y también he estudiado gran parte del tema en estos últimos años.
Compartiré los estados, según mi punto de vista y experiencia, y daré algún ejemplo. Os quiero comentar que si estáis estudiando vuestros sueños, es importante tener en cuenta algunas cosas antes de ir a dormir. Tengo un articulo que habla sobre lo que se debe y no se debe hacer antes de ir a cama.
Hay muchas clases diferentes de sueños.
Cada persona sueña de forma diferente y de una manera única, sin embargo, hay fases o tipos de sueños similares que podemos categorizar. Si estás estudiando y trabajando en tus sueños, descubrirás que tener chakras equilibrados jugará un papel importante. Compartí una entrada de blog donde puedes aprender sobre los chakras y cómo limpiarlos. Traerá más a tus sueños! Y hablando de beneficios, en esta entrada podrás ver porque es importante el auto-conocerse.
Sueño no dormido / sueño o visión.
No es realmente un estado de ensueño, pero este sería el estado de soñar despierto, excelente para la incubación de sueños. Como también visualizamos nuestros sueños y deseos, y visualizarlos, pueden ayudarnos a atraer nuestras visiones. Estos tienen algunos aspectos importantes que compartí en esta entrada.
No sueño. Etapa no REM.
Donde los sueños normalmente, no ocurren. En algunos casos puedes soñar en esta fase, pero serán breves y de baja calidad.
Te despiertas por cualquier razón después de 10 minutos para dormir, sabías que estabas dormido, pero era como una fracción de segundo de sensación extraña.
Sueños Fragmentados.
No hay que confundirlo con recordar un trocito de un sueño. Esto es cuando te has dormido momentáneamente, y al despertarte, sabes que estabas soñando algo, pero no sabes el qué y parece como si pasara un segundo.
De repente, hay un ruido fuerte en la tele y te despiertas de un salto. No te habías dado cuenta que estabas dormido, y mientras te preguntas que pasa con el pato, te das cuenta que estabas en un sueño, ya que no estabas viendo nada sobre patos en la tele.
Parálisis del sueño.
El estado más temido, experimentado naturalmente por unos pocos, así como una fase para la técnica WILD. No podrás moverte, oirás gritos, cosas espeluznantes e incluso te sentirás aplastado por un demonio, sea lo que sea, es solo una etapa alucinatoria … concéntrate en tu sueño y estarás lúcido en un instante … o concentrado en las vibraciones y visita el plano astral. Nada sucederá en esta etapa.
Siento un pequeño terremoto, son mis vibraciones, ¿o realmente hubo otro terremoto? Siento que hay una gran roca encima de mi pecho, que me presiona, no me puedo mover … De acuerdo, soy consciente de que estaba tratando de conciliar el sueño, esto es solo parálisis del sueño … Impresionante, quiero visitar las Pléyades en un sueño lúcido … soy un sueño, soy un sueño … estoy soñando … … (y de repente, me encuentro en estado de lucidez).
Este es el sueño típico. No tienes idea del hecho de que estás soñando, pero aún puedes soñar con hacer todo lo que deseas, así como (en el sueño mismo) afirmar que estás lúcido, o decirle a otros que estás lúcido, o ves cosas relacionadas con el tema de sueños lúcidos. (Como un lugar de estacionamiento en un centro comercial que dice “Estacionamiento permitido sólo para soñadores lúcidos”). Durante el sueño, no tienes idea de la vida de vigilia y tienes poco o ningún recuerdo de una realidad en vigilia. Tampoco sabes que tu cuerpo está durmiendo. Si tuviste uno de estos sueños, pero no sabías que estabas soñando, entonces no era un sueño lúcido en absoluto. Puedes soñar que puedes hacer lo que quieras, o incluso soñar que estás lúcido, sin estar realmente lúcido.
Sueñas y crees que eres Superman, y realmente te sientes y actúas como Superman, completamente despistado te despertarás en un ser humano ordinario con una vida humana normal.
Estás en un camino oscuro y algo malévolo te persigue. Por más que intentas correr, no puedes hasta que te atrapan. Después te tiraron en un volcán.
Sueños semi lúcidos.
Esta es una etapa, en la que aún no estás consciente de que estás durmiendo y en un sueño, sin embargo, puedes tener un nivel de conciencia muy débil. No es saber que estás dormido, sino que “sea lo que sea lo que está pasando, no tendrá repercusiones”. Es posible que tu instinto de lucha o huida sepa de alguna manera que estás a salvo en la cama, a pesar de lo que esté sucediendo a tu alrededor.
Según conduzco mi coche veo un semáforo en rojo, y además, hay policía. Cuando me quiero dar cuenta para frenar, ya he pasado el semáforo y viene la policía. No siento preocupación porque de alguna manera se que no tendrá repercusiones de ningún tipo. Como si no hubiera multa… (porque no la hay, claro!)
Sueño lúcido.
Un sueño lúcido es un sueño en el que somos conscientes de que estamos soñando mientras soñamos. Tenemos esta comprensión cuando notamos que estamos en el mundo de los sueños y estamos en el cuerpo de nuestros sueños. Podemos hacer lo que queramos, ya que no hay repercusiones o karma aquí. También puede usar el sueño lúcido para potenciar una habilidad específica suya o intentar algo que no esté seguro de intentar en la vida de vigilia. De todos los tipos de sueños, este es increíble y bastante fácil de acceder.
De hecho, algunos cirujanos, atletas, intérpretes, etc., usan el sueño lúcido para “actuar en el sueño primero” para “practicar” y luego, hacerlo en la vida real. Puedes tener o no tener el control del cuerpo de tus sueños; esto depende de tu habilidad. Te llenarás de emoción y emoción durante un sueño lúcido, los sentimientos de libertad y emoción (demasiado te despertará) estarán presentes y te divertirás mucho. Puede o no controlar los resultados de su sueño, pero aún así será consciente de que es un sueño.
El Sueño lúcido, ¡el favorito!
Mientras conduzco mi Lamborghini en una carretera hecha de estrellas, me doy cuenta de que las autopistas son de asfalto! Muy obvio, ¿no? (Vaaaaaleee… ese Lamborghini también es una razón para saber que es un sueño, ya que en mi garaje de verdad hay un Ferrari coche diferente… jaja -un buen Hyundai jeje-) ya que el sueño recuerdo que no tengo Lamborghini y tampoco alquilé uno. Me doy cuenta de que estoy soñando. Me centro en los objetivos del sueño y me auto sugestiono de acordarme de todo esto una vez despierto.
Una herramienta esencial para mejorar tus sueños lúcidos, es aceptar retos de sueño lúcidos, así que asegúrate de irás mejorando poco a poco.
Sueño dentro de un sueño.
Esto realmente sigue siendo un sueño (lúcido o no). He experimentado sueños dentros de sueños donde algunos eran lúcidos y otros no. También me retaron a bajar cinco niveles de sueños. Todos lúcidos. Pero siguen siendo sueños:
Control de sueños. Nada de tipos de sueños ni una tampoco fase, pero siento que necesita su propia sección también. El control del sueño es el acto de decidir una acción o resultado dentro del sueño. Si eres capaz de volar, puedes invocar a alguien o destruir un planeta, estás usando el control de tus sueños. Normalmente, el control de los sueños es real en los sueños lúcidos, sin embargo, el control de los sueños puede ocurrir en un sueño no lúcido. Sin embargo, sería más un estado de control no lúcido, donde podría soñar que controlas el sueño, mientras que no lo haces. ¡Escribí un artículo sobre el control de los sueños en caso de que quisiera leer más!
Una meditación guíada para sueños lúcidos:
Antes de hablar del siguiente tipo, te quiero comentar que hay una meditación guiada para inducir sueños lúcidos. No te va a garantizar un sueño lúcido, pero va a aumentar muchisimo las posibilidades de tener uno. Haz click aquí o en la imagen de abajo para echarle un vistazo:
Super Lúcido. Este es el estado más alto de lucidez. De todos los tipos de sueños, este gana. Aquí es donde te das cuenta de que eres conciencia pura, estás en un estado de júbilo, completamente consciente de que estás en un estado mental superior. Tu cuerpo físico está dormido, y a tu alrededor, no hay nada, no eres nada, y amas estar en este estado, ni siquiera te importa el tiempo o si te vas a despertar, estás en el ahora, para siempre (se siente para siempre, pero muy positivo, no existe el tiempo, el miedo ni la gravedad… hasta que te despiertes.)
Como estoy lúcido, vuelo a través del agujero de gusano, deseo de que toda mi existencia, incluido el sueño, se colapse sin despertar. Cuando entro en el agujero de gusano, lo hace … … … … … ¿huh? … … Ha pasado el tiempo, soy uno con el universo … soy unidad … solo me siento feliz … mi cuerpo está dormido en la cama … y estoy aquí, en este estado de superconciencia … Estoy en el ahora … para siempre (… … … …) espera, ¿me desperté? ¿Donde estoy? Estoy en cama, me acabo de despertar…
¡Es maravilloso!
Como puede ver, hay una gran diferencia entre los estados. Y así es como los percibo y experimento, hay que experimentarlos todos para entenderlos. Hay otro estado más donde se llega a una sensación increíble, sin embargo, no se puede catalogar como un sueño, pero más bien como un viaje astral. Te invito a leer este artículo sobre viajes astrales, ya que aprenderás mucho más sobre este increíble estado.
La semana que viene hablaremos de sanación. La mecánica de la sanación espiritual y porqué es tan poderosa. Pero por hoy hemos acabado, así que no esta semana, pero la siguiente semana. Pero todo esto, la semana que viene! Espero que paséis una semana genial! Estaré de vuelta la semana que viene. ¡Nos vemos el próximo miércoles!
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