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¿Quieres potenciar tu fortaleza mental y funcionar de manera más eficiente en la vida? Échale un vistazo y encuentra 8 sugerencias potentes pero fáciles de seguir para mejorar tu fortaleza mental y empezar a sacar mucho más provecho de tu vida. ¡Tu energía comenzará a cambiar hoy!
Dormir bien ayuda a estar bien. Te doy siete pasos para que lo consigas.
¿Quieres dormir bien? Aunque creas que no puedes descansar por la noche, si tienes en cuenta estos siente pasos, tu también vas a dormir mucho mejor. Sólo tienes que hacer un cambio que otro y mejorar tu enfoque en dormir bien. ¡Te vas a sentir genial después de dormir profundamente!
Entiende 3 razones porque el afecto desmesurado te puede dañar aunque te haga sentir bien.
El efecto desmesurado quizas te haga sentirte muy bien contigx mismx, y en cierto modo, es quizás una opción más viable que el auto-sabotage. Sin embargo, el efecto desmesurado puede crecer tanto que también bloqueará tu energía porque no veras tus oportunidades de desarrollarte, crecer y mejorar.
La Web Sanadora: Disfruta de tu dosis de luz diaria!
Bienvenidx a La Web Sanadora. Creo que esta es una manera maravillosa de presentaros la web Medita Con Fer. Mi objetivo es traer más y más sanación al mundo. Incluso cuando hay sabiduría, también se puede considerar que es una forma de sanación.
Mindfulness: Cada día nos hace falta más!
¿Tienes Mindfulness? Es esencial que estéis más presentes en vuestras vidas, y experimentarlo todo en su máximo esplendor.
¿Cuánto tiempo debo meditar al día? – Vamos a reflexionar
¿Cuánto tiempo debo meditar al día? Vamos a reflexionar sobre la meditation y encontrar el tiempo ideal para invertir en ella.
Meditación para la Depresión: Me podrá ayudar a estar bien?
¿Ayuda la meditación para la depresión? ¡Sí, por supuesto que lo hace! ¡Echa un vistazo a este artículo sobre lo fácil que es meditar y cuánto puede ayudarte!
Perdón: Imprescindible para sanar y encontrar la paz interior!
Aprende a encontrar la sanación real y necesaria a través del perdón, pero de la forma correcta. Es la hora de reflexionar y poder sanar.
Tomar Decisiones de la forma correcta te traerá mejores resultados.
Tomar Decisiones de la forma correcta te traerá mejors resultados. Vamos a reflexionar un poco sobre esos momentos que toca decidir.
Ahora: Aprende otra perspectiva y a enfocarlo bien!
Es esencial aprender a vivir en el Ahora, pero hay que hacerlo de forma apropiada. Vivir en el ahora de forma correcta es esencial.