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Efectos de Mercurio Retrógrado: ¿cuáles son los síntomas?
- Fernando Albert

Tabla de contenidos
¡Hablemos de los Efectos de Mercurio Retrógrado!
¿Está Mercurio en Retrógrado? Estoy seguro de que te has hecho esta pregunta o, al menos, has oído hablar de los Efectos de Mercurio Retrógrado al menos una vez. Hoy, exploraremos más el tema y llegaremos al grano. Tenemos un antiguo artículo sobre este mismo evento cósmico cuando hablamos de alineación planetaria, así como una significativa y no relacionada fuerte ola de energía que nos afectó a todos. Dentro de un mes, estaremos «encantados» de disfrutar de su «maravillosa» energía de nuevo.
Como consejo previo, una cosa ideal durante los Efectos de Mercurio Retrógrado es la introspección, ¡de la que hablamos la semana pasada! Así que, si no has leído este artículo, te animo a que lo hagas, ya que está lleno de buenos consejos y sugerencias que te ayudarán a sacar el máximo provecho de tu tiempo interior.
Otro punto que quiero tocar desde el principio es que no te asustes cuando Mercurio esté en retrógrado y navegues por toda la energía cósmica que este evento causa. Como con todo lo demás, con un poco de comprensión y planificación previa, ¡incluso puedes obtener muchas cosas positivas de Mercurio en retrógrado! No, en serio, no estoy bromeando, no olvides el principio de polaridad, tan malo como bueno.
¿Qué pasa cuando Mercurio está en retrógrado?
En primer lugar, creemos que Mercurio en retrógrado significa que empezó a retroceder al orbitar alrededor del Sol. Sin embargo, esto es una ilusión visual que hace que Mercurio reduzca su velocidad al orbitar alrededor del Sol. Normalmente, Mercurio va más rápido que la Tierra, excepto cuando Mercurio está en retrógrado, lo que permite que la Tierra vaya más rápido y nos da esa impresión.
Lo que no es una ilusión es la influencia astrológica que causa en nuestras vidas. Aunque científicamente no afecta a la salud física o mental, sí influye en tus emociones y, especialmente, en tu yo espiritual. El universo se rige por 7 leyes, y algunas de ellas también se ven afectadas por Mercurio en retrógrado.

Por ejemplo, algunas personas pueden maximizar la negatividad que Mercurio en retrógrado podría proporcionar, trayendo emociones negativas, estrés y ansiedad cuando aparece esta energía cósmica. Sin embargo, esto podría evitarse por completo, porque Mercurio en retrógrado nos invita a mirar hacia adentro, a reducir la velocidad y reagruparnos, y a empezar a abordar diferentes situaciones con un punto de vista alternativo y una posible resolución.
¿Cuándo llegan los Efectos de Mercurio Retrógrado?
Los Efectos de Mercurio Retrógrado ocurren de tres a cuatro veces al año, pero hoy en día es fácil conocer el calendario de todo el año. Te recomiendo que solo tengas en cuenta la próxima temporada retrógrada, porque también es importante centrarse en el aquí y ahora, o al menos, lo más cerca posible del presente.
Puedes ver en Internet muchos sitios web que interpretan Mercurio en retrógrado de diferentes maneras, incluso con algunas diferencias entre fechas. Esto se debe a que también está la sombra y la post-sombra. Imagínatelo como una sartén que se calienta antes de cocinar y se enfría justo después. Algunas personas pueden quemarse si la tocan antes de 5 minutos, mientras que otras prefieren esperar diez minutos.
Al preguntar a mis Guías Espirituales, me recomendaron 3 días de «pre-sombra» y 2 días de «post-sombra». Esto significa que el plazo necesita 3 días más antes y 2 días más después. Siempre tomo estos días como «días de descanso» para terminar cosas (por ejemplo), que no quiero hacer durante Mercurio en retrógrado, o «para esperar un poco más» cuando se ponga directo, para asegurar que toda la energía cósmica se equilibre una vez más.

En cuanto a los sitios web, me sentí atraído por el más sencillo de todos. Este sitio web solo te dice si estamos en la temporada de Mercurio en retrógrado o no, así como la fecha del próximo, o la fecha en que terminará el actual, así que échale un vistazo aquí para saber cuándo es el próximo.
Estrategias de afrontamiento para el movimiento retrógrado de Mercurio
Si eres sensible a la energía y conoces las diferentes posibilidades de alineación planetaria, es posible que no estés contenta cuando llegan los Efectos de Mercurio Retrógrado. Sin embargo, esto no significa que tengas que entrar en pánico o encerrarte en tu búnker durante 21 días (espera, son 26, ¡no te olvides de las sombras!). En su lugar, tómatelo como una oportunidad para reducir tus gastos, relajarte un poco más y dejar de luchar por llegar a tus metas, y en su lugar, ir hacia tu interior.
Voy a compartir algunas cosas que puedes tener en cuenta para aprovechar al máximo la temporada de Mercurio en retrógrado:
- Reserva tiempo extra para relajarte y reflexionar. La vida es ajetreada, y tu vida también. Quizás, a menudo te dedicas a actividades adicionales más allá de tu trabajo principal, lo que puede ser contraproducente durante la fase retrógrada. Evita extras innecesarios, busca planes alternativos e incorpora más tiempo de ocio en tu vida mientras reflexionas sobre cómo puedes mejorar tus ideas a partir de reforzar las lecciones del pasado.
- La introspección es útil. Durante Mercurio en retrógrado, es beneficioso centrarse en el presente y aprender de los errores del pasado. La energía de Mercurio ayuda en este proceso debido al principio de correspondencia (¡no todo es malo!). Si trabajas en los errores del pasado sin juzgar, con el objetivo de sanar y crecer, es beneficioso. Identifica los momentos de monotonía y cámbialos.
- ¡Tiempo de curación! Hay un momento para todo, y tal vez, el crecimiento agresivo no sea para Mercurio retrogrado. Sin embargo, nadie dice que puedas trabajar en la autosanación, o por ejemplo, en tus proyectos, reexaminándolos y mejorándolos mucho.
Si eres sensible a la energía, estoy seguro de que te preguntas qué significa Mercurio Retrógrado a nivel espiritual, y puedo decirte que significa que es hora de conectar con tu interior y reforzar los cimientos de tu vida.

Los Efectos de Mercurio Retrógrado te permiten sanar, comprender y arreglar el pasado, reforzar tus cimientos actuales para el futuro y trabajar en ti misma. Sin embargo, hay algunas cosas que es mejor evitar, simplemente porque no estarás tan alineada con las energías cósmicas (puedes hacerlo de todos modos, pero es posible que tengas más resistencia).
- Evita nuevos proyectos o inversiones. La energía no es ideal para ellos y, debido a la conciencia colectiva, está creciendo exponencialmente. Esto no significa que estés condenada si empiezas un nuevo trabajo o inviertes una gran suma de dinero en algún lugar, pero no estarás tan alineada y el viento podría no empujarte para adelante, sino empujarte hacia atrás. Tienes que poner más energía, así que ¿por qué no poner esa energía en medios más productivos y dejar los nuevos proyectos para más adelante? Incluso podrías encontrar un enfoque mejor y más productivo.
- Compra aparatos electrónicos o haz compras grandes. Los aparatos electrónicos y Mercurio en retrógrado no combinan. Es fácil que algo llegue dañado, o con algún problema. Parece que durante estos días las probabilidades de que algo negativo salga mal, son mayores. Estoy seguro de que también te has encontrado con problemas con los aparatos electrónicos o electrodomésticos durante Mercurio en Retrógrado mucho más que en otras ocasiones.
Creo que estas son las principales cosas que quieres evitar por los Efectos de Mercurio Retrógrado. Como he dicho, a veces la vida continúa y no tienes más remedio que entregar ese proyecto a tu jefe o firmar un contrato. Probablemente, todo seguirá funcionando como un reloj, sobre todo si está destinado a ser así. Sin embargo, tienes que estar más preparada y tener más energía para posibles retos adicionales. Asegúrate de encontrar tiempo suficiente para descansar y recargar energías si es así.

Sin embargo, si prefieres estar en sintonía y puedes retrasar la firma de ese contrato, o no necesitas tomar decisiones definitivas por un tiempo, evita hacerlo durante Mercurio en Retrógrado. En su lugar, tómate el tiempo para explorar esta situación, ya que incluso podrías encontrar formas de mejorar y consolidar aún más tus posibilidades.
Conclusión
Los Efectos de Mercurio Retrógrado pueden ser muy molestos, pero puedes minimizar esta molestia hasta cierto punto dependiendo de tus acciones. Recuerda que otros eventos astrológicos también afectan la energía de Mercurio en Retrógrado, pero si eres observadora y sensible, sabrás cómo lidiar con ellos. Debes evitar confiar demasiado en la astrología, sino usarla como un punto de apoyo adicional y cosas a tener en cuenta para tu decisión final.
Un consejo importante es que mantengas los pies en la tierra, trabajes en tu Chakra Raíz y seas siempre clara con tus decisiones. Si notas que tu mente está confusa o te sientes muy insegura, significa que hay algo que necesita atención, más aún durante los periodos de Mercurio Retrógrado. Así que prepárate y trabaja para superar esos demonios que una vez te derrotaron.
Preguntas frecuentes
P: ¿Qué significa que Mercurio esté en Retrógrado?
R: Mercurio en Retrógrado es un efecto óptico en el que parece retroceder, pero simplemente se ralentiza. Normalmente, Mercurio se mueve más rápido alrededor del Sol que la Tierra, excepto cuando está en retrógrado. Esto trae varias influencias energéticas que afectan a la comunicación y la electrónica, así como a muchas otras cosas.
P: ¿Con qué frecuencia llegan los Efectos de Mercurio Retrógrado?
R: Mercurio Retrógrado ocurre tres o cuatro veces al año.
P: ¿Puede Mercurio en Retrógrado realmente afectar la salud mental?
R: No hay pruebas psicológicas de que Mercurio en Retrógrado afecte directamente la salud mental, pero puede afectar indirectamente dependiendo de cómo lo tomes y cómo manejes las influencias energéticas que provienen de él.
P: ¿Cuáles son algunas creencias comunes sobre Mercurio en Retrógrado?
R: En general, la energía de Mercurio retrógrado afecta a empezar algo nuevo o a invertir mucho dinero, pero en lugar de reorganizarte, vuelve a reforzar tus cimientos y trabaja en ti misma.
P: ¿Cómo puedo prepararme para Mercurio retrógrado?
R: Si no tienes problemas, puedes llevar una vida normal centrándote en reforzar y sanar en lugar de crecer e invertir. Si te gusta trabajar con cristales, te rodearás de mejor energía. La introspección funciona de maravilla aquí, así como volver a vidas pasadas si puedes.
P: ¿Qué debo evitar hacer durante Mercurio retrógrado?
R: Yo evitaría firmar contratos, comprometerme con cosas, hacer compras grandes o invertir dinero. No intentes crecer o dar un paso adelante, hay un momento para todo, y ahora es el momento de fortalecer tus «raíces y tu tronco» porque reforzarás y fortalecerás tus capacidades para crecer aún más cuando llegue la «temporada adecuada».
P: ¿Existe alguna evidencia científica de que la alineación planetaria afecte a las emociones?
R: Aunque no hay pruebas científicas de que Mercurio retrógrado afecte a la química de tu cerebro, merece la pena dedicar algo de tiempo a explorar tus emociones durante este periodo.
P: ¿Por qué la gente se siente estresada durante el periodo de Mercurio retrógrado?
R: Cada vez se cree más que Mercurio retrógrado produce estrés. Esto crece exponencialmente gracias al principio del mentalismo. Sin embargo, si tienes un enfoque para precisamente «retroceder y fortalecer desde ahí», no experimentarás estrés. Si sabes que tienes que hacerlo y te resistes, entonces podría traer estrés adicional.
P: ¿Cuáles son algunas prácticas de autocuidado a seguir durante Mercurio retrógrado?
R: Te recomiendo hacer más ejercicios de conexión con la tierra y de limpieza cuando Mercurio esté en retrógrado, así como meditar, disfrutar del tiempo en la naturaleza y, por supuesto, dedicar tiempo a la introspección para explorarte más a ti misma.
Ahora ya sabes más sobre los Efectos de Mercurio Retrógrado y cómo afrontarlo mejor. Debido a otras posiciones astrológicas, algunos son más suaves y otros más duros, pero siempre sabrás cómo llevarlos mejor. Algunas personas me han pedido que escriba sobre el body shaming. Aunque no es un tema del que solemos hablar, creo que es importante, al menos para promover la sanación y reforzar la concienciación, ¡así que estad atentas al próximo miércoles!
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