Elementos Para Dormir: Descansa profundamente con los 5 Elementos Dormilones

Descripción

Elementos Dormilones: Llega al descanso profundo con Tierra, Aire, Fuego, Agua y Luz

¿Quieres dormirte rápido y disfrutar de un sueño más profundo? El Paquete de los Elementos Para Dormir te ofrece cinco poderosas meditaciones guiadas con una profunda relajación física y mental. Es probable que te quedes dormidx antes de llegar a explorar un mundo relajante conectado con cada uno de los elementos: tierra, agua, fuego, aire y, además, luz. Resonarás con un elemento determinado en función del día y de tu estado de ánimo.

En cada meditación, viajarás por un mundo diferente, encontrando un bello destino que contribuirá a tu sueño profundo. Estas meditaciones incluyen ondas cerebrales Delta, que se producen en tu cerebro durante el sueño profundo, por lo que añadirlas produce un sueño más profundo. El sueño profundo aporta muchos beneficios a tu vida (Fuente: Clínica Mayo (Inglés), ¡así que déjate guiar por una de las meditaciones del Paquete Elementos para Dormir: Los Elementos Dormilones y Dulces Sueños!

Si añades un poco de mindfulness antes de acostarte, siempre te sentirás más relajadx, lo que favorecerá un sueño más profundo y reparador. Si además añades una meditación para dormir como ésta, sacarás el máximo partido a tu noche y a tus sueños.

¿Tienes curiosidad por conocer mi voz? No dudes en escucharla a continuación.

Características de «Elementos Para Dormir»

• Cada una de estas 5 meditaciones dura unos 40 minutos
• Incluye Ondas Cerebrales Delta para una relajación más profunda y un sueño más profundo.
• Es una Meditación para Dormir. Las Meditaciones de los Elementos para Dormir son adecuadas para Principiantes.
• Todas las meditaciones están cargadas de Luz Blanca y buenas intenciones para un resultado magnífico.

Así que, cuando termines, toma nota de todas tus experiencias y reflexiona sobre tu empresa. Saca el máximo partido al «regalo del paquete Elementos del Sueño», un poderoso conjunto de meditaciones para dormir que conectan con los Elementos de la Tierra y que te ayudarán a

Dulces sueños: Es hora de que tengas una noche reparadora

Duérmete profundamente con la serie de meditaciones Elementos Dormilones. Experimenta profundas meditaciones guiadas con una profunda relajación física y mental. Es probable que te quedes dormidx antes de explorar completamente este mundo relajante. Un mundo conectado con cada uno de los elementos: tierra, agua, fuego, aire y, además, luz. En cada meditación, viajarás por un mundo diferente, encontrando un bello destino que contribuirá a tu sueño profundo.

Ahora, puedes disponer de cinco estilos y experiencias diferentes para viajar hacia el sueño. Los cuatro elementos, más la luz a tu disposición. Te recomiendo que pruebes uno cada noche y te quedes con el que te haga sentir más conectado. Experimenta un sueño nocturno recargado, te despertarás mucho más descansado y con mayor positividad en tu corazón. Con un buen sueño, también nutrirás más tu cuerpo físico y tu mente.

Experimenta una poderosa meditación guiada con Fer

En primer lugar, todas las personas que prueban una de estas meditaciones tienen una experiencia fabulosa. De ahí que sean meditaciones guiadas superfáciles de hacer, llenas de amor, luz y bellas intenciones para que les saques el máximo partido.

Por lo tanto, por favor, recuerda que sólo necesitas establecer intenciones claras antes de empezar las meditaciones guiadas, y luego dejarte llevar completamente y permitirte tener. Por último, ¡no olvides que llenarás tu existencia de energías altamente positivas!

Espero que experimentes el «Paquete Elementos para Dormir», una poderosa meditación para dormir que te llevará al sueño profundo.

PREGUNTAS FRECUENTES

P: ¿Estas meditaciones son adecuadas para principiantes?

R: ¡Sí! Las meditaciones del Paquete de los Elementos para Dormir son estupendas para todo el mundo. Son fáciles de seguir y te dormirás rápidamente. Elige tu elemento favorito y disfruta de las imágenes mientras te sumerges en un sueño profundo.

P: ¿Puedo utilizar estas meditaciones durante el día?

R: Puedes elegir escuchar estas meditaciones para experimentar un viaje relajante. Mientras éstas apuntan al sueño, tú puedes relajarte, de este modo, podrás llegar al final del viaje. Date unos minutos para volver a la tierra una vez hayas terminado.

P: ¿Qué son las ondas cerebrales delta?

R: Las ondas delta son las ondas cerebrales más lentas registradas en los seres humanos, entre 0,5 y 4 hercios. Se asocian a los niveles más profundos de relajación y sueño reparador y curativo, lo que mejora la inmunidad, reduce los niveles de estrés y aumenta la longevidad.

P: ¿Tengo que hacerlos en algún orden?

R: Puedes empezar por el elemento que desees, no siguen un orden cronológico. Quizá el elemento Luz sea un poco más avanzado, así que si nunca has meditado antes, empieza por cualquiera de los otros elementos, dejando el elemento Luz para el final.

Amor y luz,

Fernando Albert.