Diferentes tipos de sueños, parálisis del sueño, control de sueños y más!

tipos de sueños

Muy buenas!

Todos somos conscientes de que soñamos, y soñamos todas las noches, incluso cuando no lo recuerdas. Sin embargo, hay mucho por explorar en lo que respecta a soñar. Hay muchas cosas que se relacionan con los sueños, hay diferentes tipos de sueños, etapas de sueños e incluso la posibilidad de alcanzar estados asombrosos que te traerán una alegría masiva. Antes de continuar, hay una entrada que me gusta compartir porque proporcionará una gran lectura y te ayudará a aprender más sobre la meditación, la proyección astral y la espiritualidad. Puedes leer mucho más sobre esto aquí mismo.

También os quiero invitar a una entrada donde explico la diferencia entre un sueño lúcido y un viaje astral. Entenderás más sobre estos estados según los vayas experimentando.

Sueños lúcidos, control de sueños, parálisis de sueño.

Muchas personas sueñan que pueden controlar cosas (convocando algo, por ejemplo). A veces esto se confunde con Sueños Lúcidos.

Cuando estás en un sueño y haces lo que quieras está más conectado a Control de Sueños que el hecho de estar lúcido o no. Puede leer más sobre el estado de sueño lúcido y el estado de proyección astral aquí. He tenido sueños lúcidos toda mi vida, y también he estudiado gran parte del tema en estos últimos años.

Compartiré los estados, según mi punto de vista y experiencia, y daré algún ejemplo. Os quiero comentar que si estáis estudiando vuestros sueños, es importante tener en cuenta algunas cosas antes de ir a dormir. Tengo un articulo que habla sobre lo que se debe y no se debe hacer antes de ir a cama.

Hay muchas clases diferentes de sueños.

Cada persona sueña de forma diferente y de una manera única, sin embargo, hay fases o tipos de sueños similares que podemos categorizar. Si estás estudiando y trabajando en tus sueños, descubrirás que tener chakras equilibrados jugará un papel importante. Compartí una entrada de blog donde puedes aprender sobre los chakras y cómo limpiarlos. Traerá más a tus sueños! Y hablando de beneficios, en esta entrada podrás ver porque es importante el auto-conocerse.

Sueño no dormido / sueño o visión. No es realmente un estado de ensueño, pero este sería el estado de soñar despierto, excelente para la incubación de sueños. Como también visualizamos nuestros sueños y deseos, y visualizarlos, pueden ayudarnos a atraer nuestras visiones. Estos tienen algunos aspectos importantes que compartí en esta entrada.

No sueño. Etapa no REM. Donde los sueños normalmente, no ocurren. En algunos casos puedes soñar en esta fase, pero serán breves y de baja calidad.

  • Te despiertas por cualquier razón después de 10 minutos para dormir, sabías que estabas dormido, pero era como una fracción de segundo de sensación extraña.

Sueños Fragmentados. No hay que confundirlo con recordar un trocito de un sueño. Esto es cuando te has dormido momentáneamente, y al despertarte, sabes que estabas soñando algo, pero no sabes el qué y parece como si pasara un segundo.

  • De repente, hay un ruido fuerte en la tele y te despiertas de un salto. No te habías dado cuenta que estabas dormido, y mientras te preguntas que pasa con el pato, te das cuenta que estabas en un sueño, ya que no estabas viendo nada sobre patos en la tele.

Parálisis del sueño. El estado más temido, experimentado naturalmente por unos pocos, así como una fase para la técnica WILD. No podrás moverte, oirás gritos, cosas espeluznantes e incluso te sentirás aplastado por un demonio, sea lo que sea, es solo una etapa alucinatoria … concéntrate en tu sueño y estarás lúcido en un instante … o concentrado en las vibraciones y visita el plano astral. Nada sucederá en esta etapa.

  • Siento un pequeño terremoto, son mis vibraciones, ¿o realmente hubo otro terremoto? Siento que hay una gran roca encima de mi pecho, que me presiona, no me puedo mover … De acuerdo, soy consciente de que estaba tratando de conciliar el sueño, esto es solo parálisis del sueño … Impresionante, quiero visitar las Pléyades en un sueño lúcido … soy un sueño, soy un sueño … estoy soñando … … (y de repente, me encuentro en estado de lucidez).

Sueños regulares. Este es el sueño típico. No tienes idea del hecho de que estás soñando, pero aún puedes soñar con hacer todo lo que deseas, así como (en el sueño mismo) afirmar que estás lúcido, o decirle a otros que estás lúcido, o ves cosas relacionadas con el tema de sueños lúcidos. (Como un lugar de estacionamiento en un centro comercial que dice “Estacionamiento permitido sólo para soñadores lúcidos”). Durante el sueño, no tienes idea de la vida de vigilia y tienes poco o ningún recuerdo de una realidad en vigilia. Tampoco sabes que tu cuerpo está durmiendo. Si tuviste uno de estos sueños, pero no sabías que estabas soñando, entonces no era un sueño lúcido en absoluto. Puedes soñar que puedes hacer lo que quieras, o incluso soñar que estás lúcido, sin estar realmente lúcido.

  • Sueñas y crees que eres Superman, y realmente te sientes y actúas como Superman, completamente despistado te despertarás en un ser humano ordinario con una vida humana normal.

Pesadillas. Es importante hablar de ellas también, ya que son un tipo de sueño. Tengo más información en esta entrada sobre pesadillas recurrentes y cómo curarlas.

  • Estás en un camino oscuro y algo malévolo te persigue. Por más que intentas correr, no puedes hasta que te atrapan. Después te tiraron en un volcán.

Sueños semi lúcidos. Esta es una etapa, en la que aún no estás consciente de que estás durmiendo y en un sueño, sin embargo, puedes tener un nivel de conciencia muy débil. No es saber que estás dormido, sino que “sea lo que sea lo que está pasando, no tendrá repercusiones”. Es posible que tu instinto de lucha o huida sepa de alguna manera que estás a salvo en la cama, a pesar de lo que esté sucediendo a tu alrededor.

  • Según conduzco mi coche veo un semáforo en rojo, y además, hay policía. Cuando me quiero dar cuenta para frenar, ya he pasado el semáforo y viene la policía. No siento preocupación porque de alguna manera se que no tendrá repercusiones de ningún tipo. Como si no hubiera multa… (porque no la hay, claro!)

Sueño lúcido. Un sueño lúcido es un sueño en el que somos conscientes de que estamos soñando mientras soñamos. Tenemos esta comprensión cuando notamos que estamos en el mundo de los sueños y estamos en el cuerpo de nuestros sueños. Podemos hacer lo que queramos, ya que no hay repercusiones o karma aquí. También puede usar el sueño lúcido para potenciar una habilidad específica suya o intentar algo que no esté seguro de intentar en la vida de vigilia. De hecho, algunos cirujanos, atletas, intérpretes, etc., usan el sueño lúcido para “actuar en el sueño primero” para “practicar” y luego, hacerlo en la vida real. Puedes tener o no tener el control del cuerpo de tus sueños; esto depende de tu habilidad. Te llenarás de emoción y emoción durante un sueño lúcido, los sentimientos de libertad y emoción (demasiado te despertará) estarán presentes y te divertirás mucho. Puede o no controlar los resultados de su sueño, pero aún así será consciente de que es un sueño.

  • Mientras conduzco mi Lamborghini en una carretera hecha de estrellas, me doy cuenta de que las autopistas son de asfalto! Muy obvio, ¿no? (Vaaaaaleee… ese Lamborghini también es una razón para saber que es un sueño, ya que en mi garaje de verdad hay un ferrari coche diferente… jaja -un buen Hyundai jeje-)  ya que el sueño recuerdo que no tengo Lamborghini y tampoco alquilé uno. Me doy cuenta de que estoy soñando. Me centro en los objetivos del sueño y me auto sugestiono de acordarme de todo esto una vez despierto.

mundos increibles

Una herramienta esencial para mejorar tus sueños lúcidos, es aceptar retos de sueño lúcidos, así que asegúrate de irás mejorando poco a poco.

Control de sueños. No es un tipo de sueño ni una fase, pero siento que necesita su propia sección también. El control del sueño es el acto de decidir una acción o resultado dentro del sueño. Si eres capaz de volar, puedes invocar a alguien o destruir un planeta, estás usando el control de tus sueños. Normalmente, el control de los sueños es real en los sueños lúcidos, sin embargo, el control de los sueños puede ocurrir en un sueño no lúcido. Sin embargo, sería más un estado de control no lúcido, donde podría soñar que controlas el sueño, mientras que no lo haces. ¡Escribí un artículo sobre el control de los sueños en caso de que quisiera leer más!

Una meditación guíada para sueños lúcidos:

Antes de hablar del siguiente tipo, te quiero comentar que hay una meditación guiada para inducir sueños lúcidos. No te va a garantizar un sueño lúcido, pero va a aumentar muchisimo las posibilidades de tener uno. Haz click aquí o en la imagen de abajo para echarle un vistazo:

inducir sueño lucido

Super Lúcido. Este es el estado más alto de lucidez. Aquí es donde te das cuenta de que eres conciencia pura, estás en un estado de júbilo, completamente consciente de que estás en un estado mental superior. Tu cuerpo físico está dormido, y a tu alrededor, no hay nada, no eres nada, y amas estar en este estado, ni siquiera te importa el tiempo o si te vas a despertar, estás en el ahora, para siempre (se siente para siempre, pero muy positivo, no existe el tiempo, el miedo ni la gravedad… hasta que te despiertes.)

  • Como estoy lúcido, vuelo a través del agujero de gusano, deseo de que toda mi existencia, incluido el sueño, se colapse sin despertar. Cuando entro en el agujero de gusano, lo hace … … … … …  ¿huh? … … Ha pasado el tiempo, soy uno con el universo … soy unidad … solo me siento feliz … mi cuerpo está dormido en la cama … y estoy aquí, en este estado de superconciencia … Estoy en el ahora … para siempre (… … … …) espera, ¿me desperté? ¿Donde estoy? Estoy en cama, me acabo de despertar… Wow, estaba súper lúcido entre ese sueño lúcido que tenía al principio y ahora que me desperté … ¡es hora de escribir esto!

Como puede ver, hay una gran diferencia entre los estados. Y así es como los percibo y experimento, hay que experimentarlos todos para entenderlos. Hay otro estado más donde se llega a una sensación increíble, sin embargo, no se puede catalogar como un sueño, pero más bien como un viaje astral. Te invito a leer este artículo sobre viajes astrales, ya que aprenderás mucho más sobre este increíble estado.

Tengo un curso de sueños lúcidos, te invito a que le eches un vistazo haciendo click aquí. Y os invito también a que descubráis en esta entrada la diferencia entre sueños lúcidos y viajes astrales. (Inicio)

La semana que viene hablaremos de sanación. La mecánica de la sanación espiritual y porqué es tan poderosa. Pero por hoy hemos acabado, así que no esta semana, pero la siguiente ¡Os espero el Miércoles que viene!

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Mucho amor y luz.

Te invito a que le eches un vistazo a la entrada del año pasado haciendo click aquí.

Rev. Fernando Albert

Te deseo mucha abundancia!

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