Que son los chakras y para qué sirven? Ejercicios para abrir los chakras.

que son los chakras

¡Muy buenas a todxs! ¿Que tal esas citas con vuestras mentes? Estoy seguro que después de tan solo una semana, ya habéis tenido alguna idea interesante. O por lo menos, habéis pasado unos buenos ratos conversando con vosotrxs mismxs. Seguramente habéis aprendido u os habéis dado cuenta de muchas cosas sobre vosotrxs mismos.

Esta es una entrada “vieja”, y quizás, ya la hayas leído. Pues hazlo de nuevo porque esta entrada se expande y hay mucha información nueva!

Hay una entrada que quiero compartir porque os va a traer mucha información para aprender más sobre la meditación, viajes astrales y espiritualidad. Puedes leer más sobre esto aquí.

¿Qué son los Chakras del cuerpo humano?

Seguro que te preguntas qué son los chakras y cómo funcionan. Podrás encontrar información de cada uno de los chakras, al igual que meditaciones para poder abrir tus chakras y equilibrarlos. Al igual que tenemos órganos principales, nuestro cuerpo astral tiene lo que llamamos Los Siete Chakras principales, los cuales son los principales de cientos de chakras más pequeños que tenemos todos por todo el cuerpo. Es importante mantener estos en un estado de equilibrio óptimo, ya que los chakras y la salud van directamente conectados. Aquí podéis encontrar una lista a cada uno de los chakras. Haz clic en el que quieras leer y saltarás directamente a él:

¿Cómo abrir los chakras del cuerpo humano?

Primero, conócelos a través de este blog.

Segundo, aplica los consejos en tu vida. (Si tienes dudas, te invito a que me contactes y charlamos!)

Tercero, puedes hacer una meditación de los chakras para sanarlos y abrirlos. Podrás encontrar una poderosa meditación guiada gratis si te suscribes al blog (click aquí) Tiene la opción de una versión más profunda donde tendrás un viaje largo, y una sanación de chakras mucho más profunda, echa un vistazo aquí!

Y cuarto, una vez los chakras están abiertos, puedes activarlos y expandirlos. Te invito a que leas más sobre La Activación de los Chakras (en este link), ya que aquí encontrarás poderosas meditaciones de activación de chakras.

sanar los chakras

¿Cómo sanar los chakras?

Como ya sabéis, los Chakras son centros energéticos. Nuestros corazones bombean la sangre y los Chakras principales “bombean” la energía a través de todo nuestro cuerpo. Hacen llegar dicha energía a todos los demás chakras que tenemos distribuidos por el cuerpo. En otras palabras, si queremos tener buena salud energética, necesitamos tener nuestros siete chakras principales sanados y equilibrados. En caso de lo contrario, se producirán bloqueos energéticos que reducirán nuestra salud.

chakras-balance

Voy a compartir un poquito sobre cada chakra al igual que un ejercicio para poder ejercitar dicho chakra.

El Chakra Raíz.

chakra raiz

  • El primer chakra: Conecta con las energías terrenales, revitalizando tu cuerpo físico y dándote energía.
  • Beneficios: Estarás mucho más centradx y con mucha más energía. Tu cuerpo estará mucho más energetizadx y podrás aumentar tu kundalini.
  • Más información: Si quieres leer más, lo puedes hacer aquí.

Ejercicio para potenciarlo.

Primero, visualiza una raíz de oro que viene de la Tierra y se engancha en tu área del cóccix. Imagina que esta raíz de oro comienza a enviar energía dorada que viene directamente de la conciencia de la madre Tierra. Imagínate que esta energía recorre todo el camino desde tu chakra de la Raíz hasta el chakra de la Corona. Esta energía de la Tierra fluirá a través de todo tu cuerpo, y te ayudará a conectarte más a tu propio cuerpo físico y a la Tierra. Esto mantendrá tu chakra de la Raíz abierto y sanado.

El Chakra Sacro.

chakra sacro

  • El segundo chakra: Expande tu energía profesional, sexual y financiera. Atrae abundancia material.
  • Beneficios: Podrás encontrar más éxito en tu trabajo y tus resultados financieros. Mejorarás tu atracción profesional y sexual, dándote mayor plenitud en estás áreas.  Disfrutarás más de la vida en general.
  • Más información: Si quieres leer más, lo puedes hacer aquí.

Ejercicio para potenciarlo.

Mientras que el ejercicio anterior del Chakra Raíz también beneficiará a tu chakra sacro, un poco de atención aquí también ayudará. En primer lugar, céntrate en el área del ombligo, visualiza éxito. Intente tener esta visualización lo más profunda posible. Este es el chakra del éxito profesional, y por lo tanto, quiere visualizar dicho éxito. El Chakra Sacro también es el chakra de la sexualidad. Visualiza éxito sexual, sin importar cuál sea tu situación actual.

El Chakra del Plexo Solar.

plexo solar

  • El tercer chakra: Expande tu energía personal y tu presencia. Aumenta la autoestima y la seguridad en uno mismx.
  • Beneficios: Estarás más conectado contigx mismx y tu autoestima aumentará. Tendrás mayor magnetismo para atraer a otra gente en tu vida y crecerás como persona.
  • Más información: Si quieres leer más, lo puedes hacer aquí.

Ejercicio para potenciarlo:

Un gran ejercicio que siempre me gusta compartir, es que tienes que imaginar que tienes un grifo conectado en la parte baja de la espalda (la parte posterior de tu chakra del plexo solar). Haz este ejercicio en la ducha, mientras te das una ducha. Imagina que, al abrir dicho grifo, sale agua turbia y sucia. Contra más sucia te la imagines, mejor, imagínate que también apesta y es como barro. Quiero que te imagines que esta agua sucia que sale de tu cuerpo, se va por las cañerías, junto al agua de tu ducha, tu jabón, etc. Pon la intención que toda esta agua representa la energía que no te pertenece y está siendo purgada de tu cuerpo, perdiéndose por las cañerías. Este ejercicio te dará un gran empuje energético. Es una maravilla!

Y otra forma de cultivar la energía de tu plexo solar, es importante que te empieces a auto-conocer y mejorar tu vida.

El Chakra Corazón.

chakra corazon

  • El cuarto chakra: Expande el amor incondicional en tu vida y tu capacidad de amar. Ayuda a que el amor fluya mucho más.
  • Beneficios: Tendrás mayor capacidad de sentir amor incondicional y el poder compartirlo. También facilita a que seas más queridx y que percibas la vida con más amor y pasión.
  • Más información: Si quieres leer más, lo puedes hacer aquí.

Ejercicio para potenciarlo:

Cierra los ojos y toma algunas respiraciones profundas. Imagínate que, por cada respiración, un haz de luz blanca entra en la nariz, recorre todo el camino hasta los pulmones e ilumina todo el cuerpo. Después de un par de veces, imagina que tu cuerpo está todo hecho de luz blanca e imagina que estás dentro de una burbuja de luz blanca. Imagina y visualiza sólo las energías positivas que se mezclan con la tuya. Visualiza también que solo dejarás que tu energía sea donada si así lo permites y si te sirve para un buen propósito. Mantén esta visualización durante unos cinco minutos y da las gracias al Universo por esta protección.

El Chakra Garganta.

chakra garganta

  • El quinto chakra: Expande la comunicación, la elocuencia y la habilidad de saber escuchar.
  • Beneficios: Te será más fácil expresarte. Tendrás mucha más fluidez a la hora de hablar y tu labia se expandirá. Sabrás identificar cuando es un momento idóneo para escuchar y aprender.
  • Más información: Si quieres leer más, lo puedes hacer aquí.

Ejercicio para potenciarlo:

Con el fin de potenciar tu chakra de la garganta, te tienes que centrar en el área de la garganta, visualiza una puerta que se abre en el interior de tu garganta. El color de la puerta va a ser azul. Una vez que eres capaz de visualizar esta puerta, céntrate en un nivel de comunicación óptimo. Visualiza también que eres capaz de compartir todos tus sentimientos, ideas y pensamientos, quieres visualizar que tus palabras alcanzan a todxs los que te están escuchando. Si necesitas hacer algo más específico en cuanto al uso de tu voz (hablar en público, cantar, etc.,) céntrate en el éxito que tendrás gracias a una afluencia positiva de comunicación y/o vibración de la voz.

El Chakra del Tercer Ojo.

tercer ojo

  • El sexto chakra: Expande la intuición, imaginación y dones espirituales.
  • Beneficios: Podrás visualizar e imaginar con mucha más facilidad. Tu intuición va a crecer por lo que es importante que la escuches. Tus dones espirituales se expandirán.
  • Más información: Si quieres leer más, lo puedes hacer aquí.

Ejercicio para potenciarlo:

El tercer ojo es un chakra muy poderoso y nuestro mejor amigo. Es el chakra “más interesante” para todo el mundo, ya que es el chakra que más nos gusta desarrollar a todxs, hasta el punto de casi ignorar otros chakras. Para potenciar tu tercer ojo es importante que empieces a escuchar a tu intuición. Hazte pequeñas preguntas SI/NO e intenta percibir que respuesta recibes. Observa cómo se aplica en tu vida. Ten fé en tu intuición; ya que cuando estamos conectadxs con nuestra intuición, nunca nos fallará, siempre podremos confiar en ella. Hay muchos ejercicios de visualizaciones, pero la meditación es excepcional para ella. Hay un artículo sobre ¿Cómo se puede desarrollar el tercer ojo? ¿Cuál es la mejor forma?, así que te recomiendo que le eches un vistazo.

El Chakra Corona.

chakra corona

  • El séptimo chakra: Expande tu conexión con el espíritu, el plano astral y chakras superiores.
  • Beneficios: Podrás visitar el plano astral con mucha más facilidad al igual que el percibir al espíritu. Podrás aceder a tu siguiente grupo de chakras…
  • Más información: Si quieres leer más, lo puedes hacer aquí.

Ejercicio para potenciarlo:

La meditación es esencial, al igual que tener mindfulness. Puedes invitar a tus guías espirituales a potenciar y expandir tu chakra Corona. La meditación también ayudará a mejorar tu chakra de la corona. Canalizarás toda la energía desde tu chakra corona. Si tienes tus otros chakras en balance, mejorarás la energía de tu corona, por lo que es importante trabajar en todos los chakas ya que tendrás múltiples beneficios.

Y sobre los siete chakra principales, esto es todo. De hecho, cuando primero escribí esta entrada, acababa aquí (y había menos información). Sin embargo, todxs seguimos creciendo, y con dicho crecimiento, llega el descubrimiento. He continuado trabajando y explorando, encontrando la forma de trabajar un chakra más y voy a compartirlo ahora.

Tener los chakras potenciados abren muchas puertas, entre ellas, y cuando se trabaja en los superiores, es el tema de los sueños. Tendrás una mejor calidad de sueños y entenderás con más facilidad los diferentes tipos de sueños. De hecho, puedes leer sobre ellos aquí.

El Octavo Chakra

octavo chakra

  • El primero del segundo grupo de chakras: Esta conectado con un plano superior de conciencia y con tus chakras superiores al igual que la pura esencia de tu alma.
  • Beneficios: Podrás verte con más facilidad como ser multidimensional que eres, trayendo mayor entendimiento y facilidad en proyectarte a planos superiores, especialmente si proyectas a través de este chakra. También estarás más conectadx con la pura esencia de tu alma.
  • Más información: Si quieres leer más, lo puedes hacer aquí.

Ejercicio para potenciarlo:

Asegúrate que tus siete chakras principales están abiertos y sanos. Es importante que te acostumbres a la meditación silenciosa y a estar cómodx en un estado de “no pensar” (pero sin proyectarse al astral). LLega al estado vibratorio y mantenlo hasta el punto que notes que vas a salir de tu cuerpo. En vez de aumentar las vibraciones, céntrate en tu octavo chakra. Está encima del chakra de la corona (como a un tercero-cuarto piso de distancia). Centrá aquí tu atención sin ninguna intención en concreto pero simplemente visualiza una esfera de luz gigante. Puedes usar la imagen de arriba como guía. Visualiza como esta esfera se expande y se hace más y más grande, con cada vez más luz. Mantén esta visualización hasta  que veas todo lleno de luz y entonces visualiza una ola energética que fluye desde tu (seas lo seas o estés donde estés, quizás te hayas proyectado, pero ahora estás en el sitio correcto). Visualiza esta ola energética expandir esta esfera de luz. Mantén la visualización hasta que veas otra onda energética más. Este viene del octavo chakra directamente viajando hacia tu chakra corona, entrando en él y viajando todo el camino hasta tu chakra raíz y hacia la Tierra. Visualizate a ti mismx viajando detrás de esta onda mientras tienes la intención de volver a tu cuerpo físico. Quédate en este estado de relajación centradx en tu octavo chakra hasta que estés listx para volver.

Poderosa meditación guiada para los chakras!

Tenéis que probar una meditación de chakras super poderosa. Haz click en la imagen de abajo para saber más:

meditacion chakras

Te encantará! Tener los chakras en balance es genial. De hecho, muchos de vosotros me preguntáis si tener chakras sanos y meditar ayuda con viajes astrales. Échale un vistazo a este articulo para encontrar más información sobre tu potencial para viajar astralmente. (Inicio)

Comparto técnicas adicionales para mantener tus chakras potenciados y protegidos. Estas son técnicas de auto-sanación bastante poderosas.

¡Y esto es todo! Quería ir al grano esta semana, y ya tenéis los ejercicios. ¡Así que ya hemos llegado al final! La semana que viene, os voy a dar otro poderoso ejercicio. Otro que hago según necesidad y me ha ayudado a cambiar mi vida a mucho mejor. Este ejercicio va un poco más allá de la Ley de Atracción y funciona con mucha certeza, hasta el punto de incluso sorprenderme a mí mismo. Así que, ¡no te lo puedes perder!

 

correo

 

Mucha luz y amor,

Rev. Fernando Albert

Te deseo mucha abundancia!

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